나를 위로하기

서로에게 힘이 되기

너무 가볍다고, 혹은 너무 무거워서 말하기 어려웠던 이야기 함께 나눌 여러분을 기다립니다.

<활동 내용>

  • 오리엔테이션: 여는 인사

  • 자주 드는 생각과 자동반응

  • 자주 느끼는 감정과 자동 반응

  • 사건이 나와 내 삶, 공동체에 미친 영향

  • 사건 전후 달라진 점

  • 불안, 분노, 무력감, 배신감 등 부정적인 감정 다루기

  • 마음의 소리 듣기 / 지금 나에게 가장 필요한 것

  • 우리 안의 힘 회복탄력성 되살리기

< 강사 소개>

인현진 (작가, 마음애터 이사)

<일정 안내>

[1기] 1회 - 11/1(월) 오후 2시 2회 - 11/2(화) 오후 3시 3회 - 11/4(목) 오후 3시[2기] 1회 - 11/8(월) 오후 2시 2회 - 11/10(수) 오후 3시 3회 - 11/11(목) 오후 3시

  • 한 기수의 3회 모임에 모두 참여하시거나, 희망하시는 날에만 참여하시는 것 모두 가능합니다.

  • 1회 침여 인원은 10명 이내 / 1회 50분으로 운영됩니다.

  • 참여 인원에 따라 운영 방법이 변경될 수 있습니다.

<참여 신청하기 >

(클릭) forms.gle/CNqW63Z4ZDvS6zkJ7