第一部份：憂慮是指我們受許多事物佔據了時間和空間，而同時又感到沉悶、憤恨和孤單。耶穌明白我們這種充塞卻又不充實的處境-忙碌卻流於瑣碎無意義，無處不到卻永不在家。只要我們願意坦白承認自己無家可歸，充滿憂慮，才能聽到耶穌的呼喚。第二部份：耶穌的生命也十分充塞，但祂只關注一件事，就是專一地服從父的意思。耶穌的屬靈生命正是在聖靈的愛中對父永遠專注的生命。要活出屬靈生命，關鍵在於把心靈從世上的事情轉移到神的國度，不再為人和事憂慮，經歷神在這些事上不同形式的參與並知道祂的同在。第三部份：透過獨處的操練，找回心靈深處對神敞開的空間。透過群體生活的操練，尋回對神開放的空間。透過不斷禱告，聖靈就在這空間中參與我們個人及群體生活的忙碌。這書是心靈更新的邀請，適合被各種憂慮與壓力充塞的信徒閱讀。

當你年輕氣盛，面對長輩向你提議適合你走的人生路，也許會抗議：我要找到我自己的路！後來，基於社會環境或者長輩期望，你可能走上了一條與他人相仿的路。走著走著，你困惑了，不禁去問：這條路我走對了嗎？那麼，達里斯·丹尼爾博士（Dr.Dharius Daniels)寫的《原來你很特別》這本書，就是為了幫助你了解自己的特質，活出屬於你的精彩生命。本書分三部分：1. 理解你的獨特；2.擁抱你的獨特；3. 發揮你的獨特。只要你花一週時間認真讀完此書，你會從中找到答案。

上帝創造人各有其目的，各自獨一無二的生命特質就是指引人生方向的羅盤，不要期望在別人的地圖上找到自己的人生路，當跟隨上帝邁向你的命定的旅程。讓我們從這本書開始，探索屬於自己的獨特設計，依靠上帝，釋放潛能，實現只有你才能完成的使命！