覺醒生活（海外版）

在日常中找回覺察力與生活智慧

日復一日的生活中，我們容易被忙碌與習慣帶走，
忘了觀察自己與周遭的能力。

在兩天的【覺醒生活】課程中，
Sarvajnata 老師將帶領你透過實踐與覺察，
學會如何將日常生活轉化為覺醒的媒介，
在每個行動、每個當下，重新找回內在清明與智慧。

課程將幫助你：

• 覺察生活中的身心反應與情緒模式

• 發現習慣背後的思維慣性

•   將覺察融入日常，提升生活智慧與能量

在平凡中創造有意識、自在、充滿活力的生活