by 子珩
分享一個真實故事是關於我的一個徒弟。
她不管做甚麼都會非常 悔恨的咒罵自己， 有一次被訓練到崩潰， 爆哭著說了一句：「我覺得自己怎麼樣都沒辦法， 怎麼樣都學不會， 學不好。我沒救了！」
當時這些話讓我有種似曾相識的感覺， 看著她讓我很深的想起過去的自己。我忍不住直指核心的提醒她，但不管怎麼跟她講，她還是徹底地對自己失望跟放棄，不但絲毫聽不進任何勸誡，她還是不斷的嚷著：「我就是做不到！我就是做不到！我就是做不到！」
我看著她的情緒如狂浪襲捲，心想當年我應該不敢這樣跟我師父 說話吧！內在感到有些挫敗與心疼，一方面自省：「是我說得不夠清楚嗎？」
一方面也心疼她困在那個情緒裡。內心百感交集的同時在心底也 升起很大的感恩，感恩像我這樣愚駑的人，還有一位明師願意諄諄 教誨，也感恩自己當初願意單純的信任與臣服。
當下我深吸一口氣，耐著性子告訴她：「為什麼不給自己一點機會？能不能允許自己，不要一下子從零分要跳到一百分。可不可以 先從零分開始跳到一分就好？」
沒想到她依然回答我：「我連每天一分都達不到！」
我回道：「那難道不能從每天零點零一分開始堆疊嗎？」
當我聽著這些話從自己嘴巴說出來的時候，我才慢慢意識到這個畫面好熟悉，這不就是十多年來被陪伴的過程！我們在愛中被撫育，學習陪伴自己，漸漸的也帶著這份愛學習如何去陪伴他人。當年 古魯他用他的愛與身教對我們的點滴教誨，早已慢慢的內化，成為我們生命的一部分了。 如果沒有這些經歷，真實的去體驗「成為師父」這個角色，就沒有辦法更深的體悟到內在智慧的多樣性、無限可能，愛的包容性是可以被自己發現的。
「借事練心」，歷練自己、訓練無私的愛，修煉自己怎麼陪伴自己，陪伴大家。
怎麼一段一段紮紮實實的把自己的基礎往下一階更紮根下去。那不管是訓練學生的動，從身體的連結開始，到後來讓這個律動出來， 慢慢的那個韻律也跟著出來，再到讓他們的注意力可以開始專注、收攝回到內在的靜，可以開始與自己更深的合一。而當許多跟我一樣的靈魂來到我們的生命中，慢慢會發現有類似的步驟與路徑，可以透過情緒引領我們走入心，除此之外，還可以藉由帶動身體，讓身態來改變心態，讓心來雕塑身態，可以讓大家的路走得更輕鬆。
經常在設計課程時， 題材來自走入自己的身體，聆聽內在，與嘗過及甦醒的身體記憶對話， 一起創作！ 因為分享曾經嘗過的記憶，這樣的共鳴會在彼此交會間， 瞬間與內在靈魂共創出火花，就像瞬間讓對方嗅到花朵綻放的芬芳！
而這芬芳更是下次甦醒的開端！
本文摘自湯子珩的《蟬蛻-以舞悟道：獻給曾覺得生命平庸毫無可能性的自己》欲閱讀完整作品，歡迎參考原書。