L' ACTIVITÉ PHYSIQUE

AU BÉNÉFICE DE LA SANTÉ

À LA GRANDE MOTTE

GYM DOUCE - GYM RYTHMÉE - MARCHE NORDIQUE - PILATES - QI GONG - TAI-CHI CHUAN - YOGA

informations VACANCES SCOLAIRES

Le palais des Sports sera fermé du dimanche 18 au dimanche 25 février et le samedi 3 mars* 2018

du 26 février au 2 mars tous les cours sont maintenus :

Sandrine assurera les cours de Pilates et de Yoga en remplacement de Mireille et Laetitia

* les cours du samedi 3 mars Qi Gong et Tai-Chi seront avancés au Mardi 27 février de 14h à 16h


RAPPEL DES DERNIÈRES MODIFICATIONS

LE COURS DE GYM RYTHMÉE DU MARDI COMMENCE A 9H45.

DEUX COURS DE GYM DOUCE LE MERCREDI MATIN 9H30 - 10H30 et 10H30 - 11H30

COURS DE TAI-CHI "EXPERTS" le SAMEDI de 11h à 12h

DEUX SÉANCES DE MARCHE NORDIQUE LE JEUDI à 9H30 ET 14H

Nous vous attendons nombreux au PALAIS DES SPORTS (près des Arènes)

salle du 1er étage

OBJET DE L' ASSOCIATION

Depuis 2003, l'association "SANTE SPORTS LOISIRS", en phase avec l'esprit des grands enjeux de santé publique, propose tout au long de l'année (sauf durant les vacances scolaires), au Palais des Sports de La Grande Motte, des activités physiques orientées vers le maintien de la forme physique, de l'autonomie et de la santé pour tous les âges et tous les niveaux :

  • GYM DOUCE et GYM RYTHMÉE
  • MARCHE NORDIQUE
  • PILATES
  • TAI CHI CHUAN et QI GONG
  • YOGA

Les cours sont tous animés par des enseignants qualifiés. La taille moyenne des groupes facilite le contrôle et la correction des mouvements.