山王ランニングクラブ(通称:サンラン!)は、2016年4月に大田区立山王小学校PTA内で発足した、ランニング・ウォーキングを楽しむ大人のサークルです。
散策を楽しみながら体を動かし、和気あいあいとした雰囲気の中で活動しています。
会員は、山王小PTA会員及びOB、山王地域に居住するメンバーで構成されています。31名のメンバーが在籍(2025年4月)、現在は山王小学校地域協力団体として地域を中心に活動しています。
大田区山王地域にお住いの方であれば、どなたでも参加できます(※但し、対象とする運動強度をご確認ください)。
体験ご希望の方は、下部のお問合わせボタンをクリックし、代表メールまでご連絡ください。
ランニングの活動
活動日:毎週土曜日
時間:5~10 月:午前6:00~/11~4 月:午前6:30~(約1時間)
集合場所:山王公園
対象:6分/kmペースで10km程度走れる方
※第2日曜日は月1回の企画ラン。
※第4土曜日19:00~はウォーキングと合同練習
ウォーキングの活動
活動日:第1・3月曜日・第2土曜日
時間:午前9:30〜
集合場所:山王公園
対象:2〜3時間程度、休憩を挟みながら8〜10km歩き続けられる方
※通常ウォーキングの他、ノルディックウォーキングのレッスンや遠出コースを企画。
※第4土曜日19:00~はランニングと合同練習