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Um pouco sobre mim
Um pouco sobre mim
Olá, alma querida,
Olá, alma querida,
Sou Terapeuta Integrativa Emocional e meu trabalho é oferecer acolhimento e ferramentas para pessoas que desejam compreender melhor suas emoções e desenvolver uma relação mais saudável consigo mesmas.
Acredito que compreender o que sentimos é um passo importante para reconhecer padrões, ressignificar experiências e construir novas formas de lidar com a vida.
Meu propósito é proporcionar um espaço de escuta, acolhimento e autoconhecimento, respeitando a história e o momento de cada pessoa.
Cuidar das emoções também é uma forma de cuidar de si.
Meu Trabalho Terapêutico
Meu Trabalho Terapêutico
Um espaço para você olhar para si com mais acolhimento
Um espaço para você olhar para si com mais acolhimento
O acompanhamento terapêutico é um espaço individualizado para compreender questões emocionais, identificar padrões e desenvolver recursos que possam contribuir para uma vida com mais equilíbrio e consciência.
O processo é personalizado de acordo com as necessidades e o momento de cada pessoa.
Atendimento exclusivamente online.
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Minhas Metodologias e Abordagens
Meu trabalho integra diferentes recursos e abordagens, escolhidos de forma individualizada de acordo com as necessidades e objetivos de cada pessoa.
Terapia de Reprocessamento Generativo
Terapia de Reprocessamento Generativo
Abordagem voltada ao processamento e ressignificação de experiências e padrões emocionais, favorecendo uma compreensão mais consciente das próprias emoções e comportamentos.
Abordagem voltada ao processamento e ressignificação de experiências e padrões emocionais, favorecendo uma compreensão mais consciente das próprias emoções e comportamentos.
Leitura Corporal Comportamental
Leitura Corporal Comportamental
Busca compreender como características corporais, expressões e padrões comportamentais podem estar relacionados à forma como a pessoa vivencia e expressa suas emoções.
Busca compreender como características corporais, expressões e padrões comportamentais podem estar relacionados à forma como a pessoa vivencia e expressa suas emoções.
Hipnoterapia | Hipnose Clínica
Hipnoterapia | Hipnose Clínica
Hipnoterapia
Utiliza técnicas de hipnose dentro do processo terapêutico, favorecendo um estado de atenção e relaxamento que pode facilitar o acesso a conteúdo emocionais e promover novas percepções.
Utiliza técnicas de hipnose dentro do processo terapêutico, favorecendo um estado de atenção e relaxamento que pode facilitar o acesso a conteúdo emocionais e promover novas percepções.
Hipnose Clínica
Utiliza o estado hipnótico como recurso terapêutico para trabalhar aspectos emocionais e comportamentais, sempre de forma individualizada e respeitando os objetivos de cada pessoa.
RTMe
RTMe
Abordagem que trabalha com a atualização de memórias e experiências emocionais, buscando favorecer novas associações e significados diante de situações que ainda geram desconforto.
Programação Neurolinguística
Programação Neurolinguística
Utiliza técnicas voltadas à identificação e transformação de padrões de pensamento, linguagem e comportamento, buscando ampliar possibilidades de percepção e resposta diante das situações.
Master em Dependência Emocional
Formação direcionada à compreensão dos aspectos emocionais e comportamentais relacionados à dependência emocional, contribuindo para um olhar mais direcionado durante o acompanhamento terapêutico.
Instituto Brasileiro de Terapia — IBFT
Formação em Terapia de Reprocessamento Generativo (TRG)
Extensão em Leitura Corporal e Comportamental
Instituto Europeu de Terapia de Reprocessamento Generativo — IETRG
Formação em Terapia de Reprocessamento Generativo (TRG)
Instituto Guia
Master em Dependência Emocional
Formação em Hipnoterapia
Formação em Reconsolidação Terapêutica de Memórias (RTMe)
Formação em Programação Neurolinguística
Membro do Conselho Internacional de Terapia de Reprocessamento Gerativo
Registro Profissional: nº 05.146
Registro Profissional: nº 05.146
Psicanálise Clínica — Formação em andamento
Instituto Brasileiro de Terapias Holísticas - IB Terapias
Formação em Sagrado Feminino & Masculino
Instituto Brasileiro de Terapias Holísticas - IB Terapias
🎧 Meditação Guiada MP3 para Sono Tranquilo
Se a sua mente continua acelerada quando chega a hora de dormir, esta meditação foi criada para ajudar você a desacelerar com gentileza.
Adquira já: Meditação Guiada MP3 para Sono tranquilo
Uma prática guiada para criar um momento de desaceleração, relaxamento e preparação para uma noite de sono mais tranquila.
CONHECER A MEDITAÇÃO: Meditação Guiada MP3 para Sono Tranquilo Meditação Guiada para dormir melhor
Kit Sono Tranquilo – Meditação Guiada para Relaxar Corpo e Mente
Meditação Guiada (16min35s)
E-book complementar
Guia de utilização
Por meio de uma condução tranquila, técnicas de relaxamento e uma atmosfera acolhedora, você será convidado(a) a aliviar as tensões do dia, diminuir o excesso de pensamentos e preparar corpo e mente para uma noite de descanso.
Esta experiência é indicada para quem deseja criar um momento de calma antes de dormir e desenvolver uma rotina noturna mais tranquila.
Benefícios esperados:
Favorece o relaxamento antes de dormir.
Auxilia na redução da agitação mental.
Contribui para uma rotina noturna mais tranquila.
Promove um momento de autocuidado e bem-estar.
Desenvolvida por Samara Rocha, Terapeuta Integrativa Emocional e criadora do Ascensão Zen, com foco em promover relaxamento, acolhimento emocional e bem-estar por meio de meditações guiadas, entre outras ferramentas terapêuticas
Importante: Esta meditação é um recurso de relaxamento e bem-estar. Ela não substitui acompanhamento médico, psicológico ou outros tratamentos de saúde quando necessários.
🎧 Meditação Guiada MP3 Superando a Dependência Emocional
Se você sente que sua felicidade depende da presença, da aprovação ou da atenção de outra pessoa, este material foi criado para ajudar você a iniciar uma jornada de autoconhecimento, fortalecimento emocional e reconexão consigo mesmo(a).
Adquira já: Kit Meditação Guiada MP3 Superando a Dependência Emocional - O caminho de volta para Si
Kit Dependência Emocional – O Caminho de Volta Para Si
O Kit Dependência Emocional – O Caminho de Volta Para Si reúne conteúdos práticos e acolhedores para apoiar o desenvolvimento de relações mais saudáveis e equilibradas.
O que você receberá:
E-book – Dependência Emocional: O Caminho de Volta Para Si
Compreenda o que é a dependência emocional, como ela se desenvolve, seus principais sinais e caminhos para fortalecer sua autonomia emocional.
Caderno Terapêutico (Workbook)
Um material interativo com reflexões, perguntas e exercícios para aprofundar o autoconhecimento e acompanhar sua evolução durante a jornada.
Guia Prático – Dependência Emocional
Exercícios terapêuticos e atividades para ajudar você a aplicar, no dia a dia, os conhecimentos apresentados no e-book.
Meditação Guiada – Libertando-se da Dependência Emocional
Uma meditação acolhedora para promover relaxamento, favorecer a reconexão consigo mesmo(a) e apoiar o fortalecimento da segurança emocional.
Este kit é indicado para pessoas que desejam:
Compreender melhor seus padrões emocionais.
Fortalecer o amor-próprio e a autoestima.
Desenvolver mais autonomia emocional.
Aprender a estabelecer limites saudáveis.
Construir relações mais equilibradas, respeitosas e conscientes.
Importante: Este material tem caráter educativo e de desenvolvimento pessoal. Ele não substitui acompanhamento psicológico, psiquiátrico ou outros cuidados profissionais quando necessários.
Comece hoje mesmo sua jornada de volta para si. Cada pequeno passo em direção ao autocuidado pode abrir espaço para uma relação mais saudável consigo mesmo(a) e com as pessoas ao seu redor.
CONHEÇA O ASCENSÃO ZEN
Criado com muito amor e carinho por Samara Rocha, Terapeuta Integrativa Emocional.
Criado com muito amor e carinho por Samara Rocha, Terapeuta Integrativa Emocional.
O Ascensão Zen nasceu do desejo de criar um espaço de acolhimento, relaxamento e conexão consigo mesmo.
Com muito carinho e dedicação, compartilho meditações guiadas, ASMR, canções terapêuticas, músicas relaxantes e conteúdos voltados ao bem-estar emocional, para que você possa desacelerar, respirar e reservar alguns momentos para cuidar de si.
Cada conteúdo é preparado com carinho, como um convite para fazer uma pausa na correria do dia a dia e voltar a atenção para dentro.
Uma pequena experiência para você
Uma pequena experiência para você
Antes de conhecer o canal, quero deixar aqui um pequeno presente.
Dê o play no vídeo abaixo, encontre um lugar tranquilo, respire profundamente e permita-se alguns minutos de pausa.
Que essa breve experiência possa trazer um pouco de leveza, tranquilidade e bem-estar ao seu momento.
Respire fundo, relaxe a mente, acolha suas emoções, desperte sua ascensão.
▶️️️ permita-se relaxar: 🎧 ASMR | Meditação Guiada para Acalmar a Ansiedade | Relaxamento Profundo
Gostou desse momento?
Gostou desse momento?
Se essa experiência trouxe alguns minutos de tranquilidade para você, inscreva-se no Ascensão Zen e acompanhe novos conteúdos preparados com carinho para momentos de relaxamento, autocuidado e conexão interior.
Permita-se voltar sempre que precisar de uma pausa.
INSCREVA-SE NO ASCENSÃO ZEN
O que dizem sobre o processo
Um novo olhar para si
Um novo olhar para si
Ansiedade e Dependência Emocional
Ansiedade e Dependência Emocional
Quando o processo começa a transformar
Quando o processo começa a transformar
Um relato de quem vivenciou a dependência emocional e as crises de ansiedade e decidiu olhar para si com mais acolhimento e consciência.
Este depoimento representa uma parte de sua experiência no processo terapêutico e, acima de tudo, a importância de não caminhar sozinha quando algo dentro de nós pede atenção.
Depoimento autorizado pela paciente, preservando sua identidade.
Uma nova versão de si
Uma nova versão de si
Lutos e Sofrimento Emocional
Lutos e Sofrimento Emocional
Um processo de acolhimento e transformação
Um processo de acolhimento e transformação
Esta paciente chegou ao processo terapêutico atravessando um período de intenso sofrimento emocional diante vários lutos ao longo da vida, o que fez ela ter dificuldades em passar por processos de perdas
Ao longo do acompanhamento, encontrou um espaço de acolhimento para compreender e ressignificar suas emoções, respeitando o seu próprio tempo e a singularidade da sua história.
Com carinho, compartilho algumas palavras que ela escolheu deixar sobre sua experiência e sobre o significado que o processo terapêutico teve em sua vida.
Depoimento autorizado pela paciente, preservando sua identidade.
Reconstruindo o vínculo consigo mesma
Reconstruindo o vínculo consigo mesma
Desvalorização e baixa Auto estima
Esta paciente chegou ao acompanhamento terapêutico vivenciando uma profunda desconexão de si e um quadro de dependência emocional, marcado pelo medo de perder a relação, de ficar sozinha e pela dificuldade de reconhecer o próprio valor.
Ao longo do processo terapêutico, foi resgatando sua autoestima, fortalecendo sua autonomia emocional e aprendendo a se colocar como prioridade.
Hoje, ela relata sentir-se mais fortalecida, confiante e conectada consigo mesma. Um processo de transformação que começou quando ela decidiu voltar o olhar para si.
Depoimento autorizado pela paciente, preservando sua identidade.
Você não precisa enfrentar tudo sozinho(a).
Permita-se olhar para sua história com mais acolhimento, compreender suas emoções e dar um passo de cada vez em direção a uma vida mais consciente e equilibrada.
Seu processo começa quando você decide olhar para si.
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Horários
Horários
Domingo Fechado
Segunda-feira das 08:00 às 12:00 / das 13:00 às 18:00
Terça-feira das 08:00 às 12:00 / das 13:00 às 18:00
Quarta-feira das 08:00 às 12:00 / das 13:00 às 18:00
Quinta-feira das 08:00 às 12:00 / das 13:00 às 18:00
Sexta-feira das 08:00 às 12:00 / das 13:00 às 18:00
Sábado das 08:00 às 12:00 / das 13:00 às 18:00
Atendimentos somente com hora marcada / Cronograma da Agenda
Um convite para olhar para si
Um convite para olhar para si
Talvez você tenha chegado até aqui porque existe algo dentro de você pedindo atenção, compreensão ou um novo olhar.
Você não precisa ter todas as respostas agora. Cada processo tem seu tempo, e reconhecer o que você sente já pode ser um primeiro passo.
Que este seja um espaço para se acolher, compreender suas emoções e, aos poucos, construir uma relação mais consciente e gentil consigo mesma.
Cuidar de si também é uma forma de recomeçar.
Seu caminho é único. Respeite seu tempo, acolha sua história e permita-se caminhar em direção a si.
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