地域向け

転倒予防や認知機能の向上

『どうしたらころばないか？』『認知機能をあげられる？』

カナダでは加齢雑誌で紹介、台湾では指導者講習会が

開かれるなど、世界に広まっているステップエクササイズ

楽しく笑いながら行っていきます。

立てなくても【座ってできる】

間違えても【違うかな？いや、合っちょる！】

【私が教えてあげる‼】・・・【本当はそれ間違っちょるよ】

なんて考えながら❢

地域のサロングループでの活動に新たに取り入れてみたい方

まずは体験から始めてみましょう