Продукти-це загальний термін, який може стосуватися різних товарів або вибір.
Речовий або інтелектуальний результат людської праці, яка служить матеріалом для виготовлення або вироблення чого-небудь, а також товар, який задовільняє бажання чи потреби ринку.
Об'єкти тваринного та рослинного походження, як використовують в їжу в натуральному чи переробленому вигляді як джерело енергії і будівельний матеріал.
Здорове харчування дає нам енергію для навчання, ігор та інших активностей. Воно допомагає нам рости й розвиватися, зміцнює імунітет та захищає від хвород.
В ідеалі наша збалансована тарілка має такий вигляд. Овочі та фрукти-50% тарілки. Надавайте перевагу червоним, жовтим та зеленим овочам. Цільнозернові продукти-1/4 тарілки: ячмінь, зерна пшениці, вівсянка, гречка, неочищений рис, макарони з твердих сортів пшениці.