オンライン・ワークショップのページは、下のボタンを押してください。
お問い合わせは、下のボタンを押して専用フォームにてお願い致します。
Facebookページは、下のボタンを押してください。
【さきたまWRAPワークショップは、当面の間オンライン(Zoom)での開催で、会場での対面の開催予定は御座いません。】
WRAP(ラップ:Wellness Recovery Action Plan:元気回復行動プラン)は、精神や身体の元気を保つ為に、またその元気が損なわれた時に回復する為の生活の工夫(行動)を考えるセルフケアのプランです。
「WRAPを含むメンタルヘルスのリカバリー」ワークショップでは、参加者の皆さんと進行役のWRAPファシリテーターが、生活の工夫(行動)を出し合い共に学びながら、セルフケアの自分のプランを自分で作っていきます。
姉妹グループのおいでよWRAPワークショップのホームページ