Olá, sou Rowena Lopes inscrita no Conselho Regional de Nutricionistas - 4ª Região.

Tenho experiência há mais de 10 anos em Nutrição Clínica – criança, adolescente, adulto, gestante e idoso. Atuo também em Nutrição Estética e Esportiva.

Na parte infantil, possuo vivência dentro de escolas construindo práticas educativas para crianças, levando a educação nutricional de forma lúdica para sala de aula. Além de simultaneamente fazer o controle de qualidade das refeições preparadas nessas instituições.

Em 2019/2020 fui educadora no Programa Roche Diabetes Educa Pacientes. Técnica em Accu-Chek Combo Roche (SICI), fazendo o treinamento e educação dos usuários do Sistema de Infusão Contínua de Insulina –Bomba de Insulina.

Minha missão é conduzir o processo de reeducação alimentar e nutricional de forma leve e divertida. A escuta sempre apurada para conseguir alinhar necessidade, expectativa e rotina. Nada de radicalismo, pois o equilíbrio é a chave da transformação.

Nada melhor do que começar a página contando um pouco da criação da identidade visual. Quando acessei a plataforma da We Do Logos e contratei o trabalho, solicitei que não tivesse fruta. Nada contra esse estilo com frutas, mas na minha arte seria capaz de limitar a visão de tudo que poderia atuar. A nutrição é uma área com diversas possibilidades, como por exemplo:

👉🏼 Consultório – Nutrição Clínica, Estética e Esportiva

👉🏼 Hospitais

👉🏼 Home Care

👉🏼 Escolas – elaboração de cardápios e desenvolvimento de práticas educativas

👉🏼 Controle de qualidade – em fábricas, restaurantes e hotéis

👉🏼 Representante de produtos

👉🏼 Tecnologia dos alimentos – desenvolvimento de novos produtos e rotulagem de alimentos

👉🏼 Meio acadêmico – professora de universidade ou pesquisadora

👉🏼 Palestrante

Muitas alternativas, né? E olha que nem mencionei todas. Com isso, fiz a escolha de algo que fizesse alusão ao corpo+ conhecimento: a Ciência da Nutrição. Da terra ao prato, do prato a cada célula do corpo.

Para que a população possa compreender melhor a importância da nutrição, seria interessante responder as seguintes perguntas:

- Como você se imagina daqui a 10 ou 20 anos? Estaria utilizando medicamentos? Quantos tipos? Seria Diabético? Hipertenso? Caminharia com facilidade?

Perguntas pertinentes para saber quanta expectativa de qualidade de vida você almeja no futuro. Vemos muitos associando nutrição a parte estética, mas o verdadeiro benefício é a saúde. Estética seria a consequência desses hábitos.

Embalados pela correria diária, optamos por abrir a geladeira e pegar o que tiver ou algum estabelecimento de entrega rápida. Qualquer coisa que resolva logo a fome, caracterizando a falta de costume em planejar nossa alimentação. Por esse motivo, o acompanhamento nutricional por uns meses é essencial para qualquer pessoa, pois ensina a como se alimentar ao longo do dia. Aprendendo os grupos de alimentos e como combiná-los corretamente. Chamamos esse processo de reeducação alimentar. O ideal é que esse percurso comece na infância com a Educação Nutricional.