ŠŤASTNÁ A ZDRAVÁ I PO 50
vzdělávací cyklus pro pracující ženy od 50 let

začínáme v úterý 
24. 9. | 1. 10. | 8. 10. |
+ sobota  19. 10. 2024 od 8:00 do 14:00 |

22. 10. | 5. 11. | 12. 11. | 19. 11. | 20. 11. 2024

NA CO SE MŮŽETE TĚŠIT?

• zastavení – čas pro sebe (kolo života)

• životní hodnoty

• poznání svých talentů (Gallup)

• techniky na práci se stresem

• tipy na budování štěstí 

• komunikace / sebevědomí

• porozumění mezigeneračním rozdílům

• sebepéče, zážitkové cvičení s lékařkou

• koučování

mastermind – řízená diskuze s využitím moudrosti celé skupiny

spirální dynamika (způsoby / styly myšlení)