自由な場で、したいことが決められない

どうして『自由な場で、したいことが決められない』のか？～その背景と関わり方～

① 自分の興味ややりたいことに自信が持てない

・選択肢を3つ程度に絞りイラスト付きで提示する

・「どっちがいい？」で選びやすくする

② 選択肢が多すぎて混乱してしまう

・活動を時間帯で区切って提示する

・活動一覧を写真付きで見せる

③ 周囲の様子が気になり、行動に移せない

・見通しを共有し落ち着ける環境で選ばせる

・一緒に見学してから選ぶ手順にする

④ 失敗したくない気持ちが強く、選択を避ける

・「失敗しても大丈夫」な環境を言葉と雰囲気で保証

・小さな成功体験を積み重ねる

⑤ 他者の評価や反応を過度に気にしてしまう

・「だれかに合わせなくていいよ」と安心を伝える

・選んだことを認めてもらえる経験を増やす

⑥ 自分の気持ちを言葉で表現することが苦手

・感情カードや指さしで選べるようにする

・「好き・嫌い」など簡単な言葉で確認する

⑦ そもそも何ができるのか分からず選べない

・活動内容を写真や動画で見せて事前に理解を促す

・見本を一緒に見てから選ばせる

⑧ 選択経験が少なく、自分で決める習慣が育っていない

・日常の中でも簡単な選択の機会を増やす

・「どっちがいい？」と選ばせる経験を積む