衝動的に行動するときがある

どうして『衝動的に行動するときがある』のか？～その背景と関わり方～

① ワーキングメモリーが弱い

・短く具体的な指示で伝える

・視覚的に手順やルールを示す

② 感情のコントロールが未熟

・気持ちを言語化する手助けをする

・落ち着ける時間と場所を用意する

③ 刺激に対する反応が強い

・予測できる環境を整える

・刺激の少ない空間を選ぶ

④ 欲求を我慢する力が弱い

・「まってからできたね」と褒める

・待つ時間を少しずつ延ばす練習をする

⑤ 自分の行動を振り返る力が弱い

・事後に一緒に振り返る機会をつくる

・視覚で「よかった例・悪かった例」を提示

⑥ 発達特性（ADHD傾向など）

・タイミングよく行動を促す声かけ

・行動目標を明確に示して一緒に確認する

⑦ 興奮しやすい気質がある

・ゆっくりした話し方や動きで対応

・行動前に深呼吸やカウントダウンを導入

⑧ 周囲の期待や評価への不安

・「できる範囲でOK」と安心させる

・うまくできた経験を積ませて自信につなげる