マイペース

どうして『マイペース』のか？～その背景と関わり方～

① 自分のペースで行動することで安心感を得ている

・ペースを尊重しつつ区切りを伝える

・進行状況を視覚的に示す

② 切り替えやスケジュールの理解が難しい

・予定や活動を絵や文字で分かりやすく示す

・切り替えの合図を工夫する

③ 周囲のペースに合わせることが苦手

・無理せず徐々に周囲と調整する練習をする

・成功体験を積ませる

④ 注意の持続や集中が難しい

・短時間の課題に分けて取り組む

・休憩時間を適宜設ける

⑤ 発達特性による感覚過敏や鈍麻の影響がある

・環境調整で過刺激を減らす

・感覚刺激を適度に取り入れる

⑥ 自己主張や意思表示の一つの方法である

・言葉で気持ちを伝える練習を支援する

・安心感を高める関わりをする

⑦ 社会的ルールの理解や共有が十分でない

・ルールや期待を簡潔に説明し繰り返す

・視覚的な支援を活用する

⑧ 変化や予測不能な状況に対して不安を感じる

・変化を事前に伝えて準備させる

・安心できる環境を作る