かんしゃくがおさまらない

どうして『かんしゃくがおさまらない』のか？～その背景と関わり方～

① 言葉で気持ちや要求をうまく伝えられない

・ジェスチャーや絵カードで気持ちを伝える支援

・本人の思いを代弁して言語化してあげる

② 感情のコントロールがまだ発達段階にある

・落ち着くまでそっと見守る時間をつくる

・「今の気持ち」を一緒にラベルづけする

③ 思い通りにいかない体験が積み重なっている

・成功体験を増やして自己肯定感を育む

・事前に選択肢を与えて自己決定を促す

④ 感覚過敏や鈍麻で不快をうまく伝えられない

・音・光・衣類など環境刺激に配慮する

・落ち着く空間や安心アイテムを用意する

⑤ 疲れや空腹、睡眠不足などの身体的要因

・疲労や空腹を避けた生活リズムを整える

・かんしゃく前後の状況を記録して要因を把握する

⑥ 過去の経験からかんしゃくで要求が通った

・冷静に対応し、一貫したルールで接する

・落ち着いた行動で要求が通る経験を積ませる

⑦ 環境の急な変化や見通しのなさに不安を感じている

・予定を視覚化し、変化も事前に伝える

・「次に何をするか」が見えるようにする

⑧ 発達特性により気持ちの切り替えが苦手

・切り替えのタイミングにサインや歌を使う

・少しずつの変化で慣れていける工夫をする