すぐ立ち歩く

どうして『すぐ立ち歩く』のか？～その背景と関わり方～

① 自分の気持ちや衝動を言葉で伝えるのが難しい

・「〇〇したい」と伝える言葉を教える

・気持ちカードで代替表現を促す

② 活動の意味や目的が理解しにくい

・活動の「なぜ」を事前に説明する

・「〇分だけがんばろう」と時間を区切る支援

③ 自席での姿勢保持が苦手

・姿勢保持が楽なイスや足台を使う

・少し動いても許される座席配置を検討する

④ 感覚刺激を求めて体を動かしたくなる

・途中に「体を動かす時間」を組み込む

・触れる素材や道具を机上に用意する

⑤ 周囲の刺激（音や動き）に注意が逸れる

・パーテーションや位置調整で視覚刺激を減らす

・ノイズキャンセリング等も活用

⑥ 注意や指示が一度に入りにくい

・一つずつ、短い言葉で伝える

・指示カードやタイムラインで行動を視覚化する

⑦ 興味を引かれるものにすぐ反応してしまう

・「今やること／あとでやること」リストを作成

・切り替え時のサインを決めておく

⑧ 集中し続ける体力や精神的持久力が育っていない

・5分活動＋小休憩など区切る

・終わりの見えるタスクで集中を促す