忘れ物が多い

どうして『忘れ物が多い』のか？～その背景と関わり方～

① 持ち物や予定に意識が向きにくい

・イラスト付きチェック表で準備を習慣化する

・前日の準備を一緒に行う

② 記憶にとどめる力が弱く、すぐに忘れてしまう

・声かけと同時に視覚的に示す

・繰り返し確認する時間を確保する

③ 習慣が定着しておらず、行動の流れが曖昧

・一連の準備動作を決まった順にする

・できた手順に丸をつけて視覚化する

④ 興味のあることに気を取られてしまう

・支度前後に楽しみの時間を設ける

・集中しやすい環境を整える

⑤ 支度の重要性や必要性の理解が弱い

・忘れた場合の影響を簡単に伝える

・「なぜ必要か」を一緒に考える

⑥ 自分で準備する経験が少なく、親任せになっている

・お子さま自身で準備する機会を増やす

・親は声かけや見守りにとどめる

⑦ 曜日や予定の変化に対応しにくい

・スケジュールをカレンダーなどで可視化

・「今日は○曜日」の習慣をつける

⑧ ADHD等の発達特性から注意の持続が難しい

・一つずつ声かけし確認

・「できた！」経験を積み自己効力感を育てる