Nouveaux Souffles

Le week-end du 28 au 30 janvier 2022

Ralentir, Respirer et Chanter... pour mieux repartir

  • Bains de forêt, bulles temporelles et vibrations... quoi de mieux pour démarrer en douceur la nouvelle année et recharger votre réservoir à énergie ?


Ne devient-il pas nécessaire de renouer avec des rythmes de vie plus vertueux, afin de viser le long terme, prendre soin du vivant et vivre en cohérence avec ses valeurs ?

Pour autant, comment ralentir lorsque l’on a déjà la tête dans le guidon?

Par où commencer?

Avec qui partager sur ce sujet?

🤩Bonne nouvelle, ce week-end, nous l’avons imaginé et organisé pour vous, dans un lieu régénérant : à la Canopée de Mareil, oasis de décélération et gîte éco-responsable dans les Yvelines, en face de la forêt de Marly.

Ces deux jours sont donc une invitation à expérimenter le ralentissement ….mais pas que ;)

💬 Au programme :

🌱Samedi : Respiration (Yoga), Introspection (2 ateliers : 1 pour mieux comprendre votre rapport au temps et 1 autre sur la gestion des émotions) et Expiration (Atelier Corps et Chant)

🌱Dimanche : Mise en énergies (Yoga, Bain de forêt, nouvelles résolutions et chant).

Nous privilégions un petit groupe (8 pers. max.) afin d'assurer la qualité de nos échanges ;)

Merci à la Canopée de Mareil de nous accueillir du vendredi 28 janvier à 18h30 au dimanche soir 17h.

Qui sommes-nous?

Gaëlle Moutien

  • Chanteuse professionnelle

  • Sa devise :" L'amour est l'unique nécessaire"

Claire Lebleu

  • Guide en décélération positive

  • Créatrice du podcast “Le bon tempo”

  • Sa devise: Festina Lente (Hâte-toi lentement)


Avec l'aimable participation de Florence Petitpierre,
Professeur de Yoga et co-fondatrice de METTA association.


Le lieu ?

Et si nous vous disions que c'est en visitant la Canopée de Mareil que la retraite s'est imposée à nous ?


La Canopée de Mareil, c'est un lieu intimiste, parfait pour des retraites à taille humaine, ouvert sur l'extérieur et dans lequel on se sent tout de suite bien.

Nous ne saurions vous dire pourquoi…

  • Peut-être parce qu'il est entouré d'arbres et à proximité immédiate de la forêt

  • peut-être parce qu'il est baigné de lumière naturelle

  • ou encore très certainement parce qu'Isabelle, son hôte, est une femme avec qui nous partageons les mêmes valeurs 🌱.

Accès au site

Ce week-end, nous te le proposons à 405 euros tout compris

Le tarif comprend :

✔ La privatisation du lieu durant tout le week-end

✔ Les 2 nuits dans le gîte en chambre partagée

✔ La pension complète en formule végétarienne

✔ Les frais d'organisation du week-end et d'animation par Gaëlle, Florence et Claire ✨.


Le tarif ne comprend pas le transport jusqu'au gîte.

Comment réserver?

Il suffit de m'envoyer un mail à claire.lebontempo@gmail.com ou de me contacter au 06 19 25 12 12.
Je te communiquerai alors le formulaire d'inscription.