El fútbol sala es un deporte colectivo de pelota practicado entre dos equipos de cinco jugadores. Surgió inspirado en otros deportes como el fútbol, el balonmano, el waterpolo y el baloncesto, tomando de estos no solo parte de las reglas sino también algunas tácticas del juego. 

METODOLOGÍA

Apostamos siempre por una metodología lúdica, participativa, activa y dinámica. Nuestras actividades están diseñadas para reforzar, entre otros, el respeto, la empatía, la solidaridad y el compañerismo.

En una sesión de fútbol encontramos diferentes partes, como son el calentamiento (preparar al músculo para el trabajo), parte principal (ejercicios específicos de la parte a trabajar) y la vuelta a la calma (estiramientos y relajación d los músculos trabajados)

A principio de curso, nos centramos en las nociones básicas (adaptadas a cada categoría y nivel), avanzando cada sesión en progresión, hasta llegar al máximo nivel posible de cada alumno.

Durante las sesiones habrá uno o dos parones (dependiendo del clima y las circunstancias), para hidratarse y descansar.

CONTENIDOS

-Ejecución de juegos de cooperación.

-Práctica de diferentes juegos y ejercicios para mejorar la coordinación óculo pie-balón y óculo mano-balón.

-Realización de ejercicios individuales y grupales que incluyan habilidades y destrezas específicas del fútbol sala: conducciones, pases, recepciones, paradas, controles y disparos a portería.

- Elaboración de diferentes juegos reducidos con balón y con limitación del terreno.

-Ejecución de partidos con introducción progresiva de las normas básicas del fútbol.

-Práctica de situaciones reales de juego: 1×1, 2×2 y 3×3.

-Elaboración de ejercicios y sistemas de entrenamiento acordes a la edad para trabajar las capacidades condicionales: fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad.

-Explicación de las características generales del fútbol sala: descripción del juego, su desarrollo, elementos que lo integran, formas de jugar el balón, normas básicas.

-Explicación y aplicación de algunos hábitos deportivos higiénico-deportivos y de salud.

-Aceptación de los diferentes niveles de aptitud motriz dentro del grupo.

-Valoración y respeto por la toma de decisiones del monitor/a.

-Aceptación y respeto por las normas y las decisiones arbitrales.

-Valoración positiva de los hábitos deportivos.

OBJETIVOS

-Conocer el desarrollo del juego.

-Conocer algunas normas básicas del fútbol.

-Conocer algunos hábitos deportivos.

-Mejorar las capacidades coordinativas generales en base a las habilidades y destrezas que el jugador ya posee.

-Realizar juegos de cooperación y oposición, carreras, saltos, recepciones, equilibrios, giros, lanzamientos y combinaciones de los mismos.

-Iniciar las capacidades coordinativas específicas básicas del fútbol.

-Utilizar ejercicios acordes para los aprendizajes basados en la familiarización y coordinación óculo pie-balón, óculo mano-balón: conducciones de balón, pases, recepciones, paradas, controles y disparos a portería.

-Iniciar el trabajo a la velocidad de reacción y gestual con y sin balón.

-Iniciar el trabajo de resistencia aeróbica a base de carrera continua y hasta un máximo de tres minutos.

-Mantener el nivel de flexibilidad a base de ejercicios de movilidad articular.

-Interpretar la derrota y la victoria de forma correcta.

-Valorar, aceptar y potenciar el respeto al adversario, al árbitro y al público.

-Valorar, aceptar y potenciar los hábitos deportivos de buen grado.

-Mostrar una actitud positiva y de respeto, a los compañeros, al entrenador y a los entrenamientos que propone.

- Cuidar el material utilizado en cada sesión.