El fútbol femenino es un deporte de equipo jugado por mujeres. El documento más conocido acerca de los comienzos del fútbol femenino datan de 1894 cuando Nettie Honeyball, una activista de los derechos de la mujer, fundó el primer club deportivo denominado British Ladies Football Club. Este deporte no sólo es un deporte de masas sin más, es una actividad que aporta beneficios para la salud y el desarrollo emocional de los niños que lo practican.

Este deporte consigue que los niños adquieran valores como la superación, el autoestima, la disciplina, el compañerismo y la capacidad de trabajar en equipo. Además, consigue desarrollar en los niños capacidades emocionales como lo lógica y capacidades físicas básicas como la fuerza y velocidad. Además estimula la coordinación motora en ellos.

Además de todo esto, el fútbol y el deporte en general genera amistadas e incentiva las relaciones entre los niños además de motivar a los niños a la práctica del deporte por diversión y salud. 

METODOLOGÍA

Apostamos siempre por una metodología lúdica, participativa, activa y dinámica. Nuestras actividades están diseñadas para reforzar, entre otros, el respeto, la empatía, la solidaridad y el compañerismo.

En una sesión de fútbol encontramos diferentes partes, como son el calentamiento (preparar al músculo para el trabajo), parte principal (ejercicios específicos de la parte a trabajar) y la vuelta a la calma (estiramientos y relajación d los músculos trabajados)

A principio de curso, nos centramos en las nociones básicas (adaptadas a cada categoría y nivel), avanzando cada sesión en progresión, hasta llegar al máximo nivel posible de cada alumno.

Durante las sesiones habrá uno o dos parones (dependiendo del clima y las circunstancias), para hidratarse y descansar.

CONTENIDOS

-Ejecución de juegos de cooperación.

-Práctica de diferentes juegos y ejercicios para mejorar la coordinación óculo pie-balón y óculo mano-balón.

-Realización de ejercicios individuales y grupales que incluyan habilidades y destrezas específicas del fútbol sala: conducciones, pases, recepciones, paradas, controles y disparos a portería.

- Elaboración de diferentes juegos reducidos con balón y con limitación del terreno.

-Ejecución de partidos con introducción progresiva de las normas básicas del fútbol.

-Práctica de situaciones reales de juego: 1×1, 2×2 y 3×3.

-Elaboración de ejercicios y sistemas de entrenamiento acordes a la edad para trabajar las capacidades condicionales: fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad.

-Explicación de las características generales del fútbol sala: descripción del juego, su desarrollo, elementos que lo integran, formas de jugar el balón, normas básicas.

-Explicación y aplicación de algunos hábitos deportivos higiénico-deportivos y de salud.

-Aceptación de los diferentes niveles de aptitud motriz dentro del grupo.

-Valoración y respeto por la toma de decisiones del monitor/a.

-Aceptación y respeto por las normas y las decisiones arbitrales.

-Valoración positiva de los hábitos deportivos.

OBJETIVOS

-Conocer el desarrollo del juego.

-Conocer algunas normas básicas del fútbol.

-Conocer algunos hábitos deportivos.

-Mejorar las capacidades coordinativas generales en base a las habilidades y destrezas que el jugador ya posee.

-Realizar juegos de cooperación y oposición, carreras, saltos, recepciones, equilibrios, giros, lanzamientos y combinaciones de los mismos.

-Iniciar las capacidades coordinativas específicas básicas del fútbol.

-Utilizar ejercicios acordes para los aprendizajes basados en la familiarización y coordinación óculo pie-balón, óculo mano-balón: conducciones de balón, pases, recepciones, paradas, controles y disparos a portería.

-Iniciar el trabajo a la velocidad de reacción y gestual con y sin balón.

-Iniciar el trabajo de resistencia aeróbica a base de carrera continua y hasta un máximo de tres minutos.

-Mantener el nivel de flexibilidad a base de ejercicios de movilidad articular.

-Interpretar la derrota y la victoria de forma correcta.

-Valorar, aceptar y potenciar el respeto al adversario, al árbitro y al público.

-Valorar, aceptar y potenciar los hábitos deportivos de buen grado.

-Mostrar una actitud positiva y de respeto, a los compañeros, al entrenador y a los entrenamientos que propone.

- Cuidar el material utilizado en cada sesión.