🛠️
Tuna Salad à la niçoise
Serves 4
Ingredients:
🌿 75 г месклуна
🍅 250 г помидоров (cherry)
🧅🌿 50 г зеленого лука
🫑 80 г мелкого зеленого перца для салата
🥒 100 г огурцов
125 г редиса
🫒 25 г черных оливок из Ниццы
🐟 100 г тунца в оливковом масле
🐟 4 соленых анчоусов (т.е. 8 филе)
🧄 10 г чеснока (~3 зубчика)
🫒 50 мл оливкового масла (~3.75 ст.л.)
🥚 2 яйца (или 10-12 перепелиных)
🌿 4-6 листьев базилика (по вкусу)
🧂 мелкая соль
свежемолотый перец
Опционально:
🥬 50 г сердцевинок мелкостебельного сельдерея
🥬 200 г маленьких фиолетовых артишоков
🫘🫛 200 г бобов ? Зеленая фасоль ? (вес неочищенных бобов)
Красный винный уксус (опционально)
Directions:
Вымойте овощи. Очистите редис, сохранив его целым, с нежными листьями.
Украсьте месклуном край салатника, предварительно натертый чесноком (из очищенного зубчика).
Помидоры разрезать на четвертинки, выложить на листья месклуна, посолить.
Нарежьте огурцы (при необходимости посолите), белый сельдерей и нежную часть (сердце) артишоков, зеленый перец и зеленый лук. Очистите фасоль (по сезону).
Разложите все эти овощи на помидорах, заботясь о красивом виде, посолите.
Добавьте тунец, оставив куски достаточно большими, нарезанный базилик и украсьте сваренными вкрутую яйцами, разрезанными на четвертинки, филе анчоусов и маслинами.
В последний момент влейте оливковое масло, молотый перец и перемешайте салат на глазах у гостей.
При подаче следите за тем, чтобы все ингредиенты равномерно распределились по каждой тарелке.
Notes:
https://www.nice.fr/fr/les-traditions-nicoises/la-cuisine-nicoise
https://cuisine.journaldesfemmes.fr/recette/306900-salade-nicoise
Месклан – смесь мелкой молодой салатной зелени,(Прованс, Франция). Традиционная смесь включает кервель, рукколу, листовой салат и эндивий (цикорий салатный), тогда как термин месклун может также относиться к смеси, которая может включать некоторые или все из этих четырех ингредиентов, а также молодой шпинат, листовую капусту, мангольд (серебряную свеклу), листья горчицы, зелень одуванчика, мизуна (зелень японской горчицы), валерианелла огоро́дная( или полево́й сала́т), радиккио, щавель или другие свежие листовые овощи.