Sirkka Lekman on 40 vuotta luokanopettajana innostanut oppilaitaan liikunnan pariin. Sirkan omat terveyden ongelmat vaativat itsekuria, jotta elämänilo säilyy.
Sieltä on RaVista peräisin.
RaVista painottaa liikunnan, levon ja ravinnon merkitystä hyvinvoinnille. Varttitunti riemukasta ravistelua päivässä on aina parempi kuin ei mitään.
Tilaa oma RaVista-oppaasi alla olevalla lomakkeella!
Helsinki liikkuu -verkkosivujen artikkelissa Sirkka ja RaVista
Sirkka ja RaVista Helsingin kaupungin anna arjen liikuttaa -kampanjassa