Nel silenzio del bosco
Ritiro di Yoga con Radici Libere
23 - 24 - 25 ottobre 2026 ~ Arpuilles (AO)
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Se hai bisogno di una madre la terra è un ottimo riferimento, se hai bisogno di un padre il cielo è una guida certa, se hai bisogno di una casa il mondo naturale non chiude mai le sue porte; se invece ti senti sempre fuori posto, Autunno, Inverno, Primavera ed Estate sono la bussola per potersi orientare tra un cuore in costante ricerca di asilo e il mondo che va più veloce di quello che possono permettersi le nostre gambe.
Francesca Pacchetti - Autunno
Autunno: Le giornate si accorciano, i colori cambiano, le foglie iniziano a cadere, gli alberi ad alleggerirsi.
Dopo mesi di luce piena, l'autunno abbassa il volume del mondo per lasciare spazio a un altro tipo di vita, quella che non si vede a occhio nudo, che si muove sotto la superficie invece che sopra. Nel sottosuolo, per esempio. Dentro di noi, per fare un altro esempio.
Gli alberi lo sanno bene: lasciano cadere le foglie per proteggere ciò che conta davvero, custodito dentro il tronco e nelle radici.
"Nel silenzio del bosco" nasce per questo: per offrire tre giorni in cui allentare la presa, se possibile accorgersi di ciò che è superfluo, lasciarlo andare, e riscoprire cosa resta quando smettiamo di trattenere tutto. Scoprire l'essenziale con cui arrivare all'inverno. Tornare a riconoscere valore anche in ciò che appare vuoto, lento, silenzioso. Imparare a distinguere, tra le cose che portiamo con noi, quali servono davvero e quali possiamo lasciare andare senza perdere niente di importante.
Questo ritiro è per te che cerchi più leggerezza, essenzialità e ritorno al focolare
Sarà un weekend per riappropriarci della lentezza, imparare dal bosco e dall'autunno
Le attività
VENERDÌ 23 ottobre
dalle 16:00 → Arrivo in struttura
18:30 – 19:45 → Intro e benvenuto con pratica di Yoga
20:00 → Cena
21:30 → Chiacchiere & fun
SABATO 24 ottobre
07:15 - 08:00 → Passeggiata meditativa in silenzio
08:00 – 10:00 → Pratica di asana
10:30 → Brunch
13:00 - 16:00 → Workshop sugli elementi e sulla stagionalità con Celeste Valenti
18:00 - 19:00 → Lettura facoltativa
19:30 → Cena
21:00 → Chiacchiere & fun
DOMENICA 24 ottobre
07:15 - 08:00 → Passeggiata meditativa in silenzio
08:00 – 09:30 → Pratica di asana
10:00 → Colazione
11:00 → Check - Out
dalle 11:00 → Passeggiata nel bosco con pranzo al sacco
Alla fine della passeggiata → rientro a Milano
Il workshop con Celeste Valenti
Celeste Valenti, più di tutti, è la persona che con cura e dolcezza, ha segnato il nostro percorso tra yoga e sentire. Grazie alla sua empatia, ha saputo guidarci in territori a noi sconosciuti, come la stagionalità e la lettura del mondo attraverso occhi attenti.
Tutto ciò che ci ha trasmesso è talmente coinvolgente che vogliamo condividerlo con voi. Per questo, Celeste, insegnante di yoga, terapista ayurveda, umanista e autrice del libro Nelle Cose Più Piccole, terrà il workshop del sabato pomeriggio.
Il workshop sarà un momento di incontro teorico e pratico di avvicinamento al concetto di stagionalità, attraverso la lettura dell'ayurveda e degli elementi - acqua, fuoco, terra, aria ed etere. Saprà accompagnarci dal pensiero alla materia, dalla mente alle mani con un laboratorio incentrato sull'autunno e su alcune piccole pratiche che potranno accompagnarci lungo questa affascinante stagione.
Di spoiler non ne vogliamo fare, ma preparatevi a mettere le mani in pasta e a coccolare le vostre radici.
"È necessario esercitare uno sguardo capace di penetrare oltre la superficie delle cose per cogliere la pulsazione inesausta dell'esistenza che, setacciando via il superfluo, tiene stretto quello che conta"
Celeste Valenti
Una calda casetta di montagna
Situata ad Arpuilles, in Valle D’Aosta, a circa 10 minuti da Aosta e a meno di 2 ore da Milano, Locanda Hirondelle nasce dalla voglia di Alice e Nathalie di creare un progetto basato su gentilezza, accoglienza, cura e semplicità. Affacciata sulle meravigliose montagne della Val d’Aosta, Hirondelle vi accoglierà con il suo incredibile calore, insengandoci a vivere non come vacanzieri ma come residenti.
Indirizzo → Località Arpuilles n.95, 11100 Aosta (AO)
Le insegnanti
Radici Libere
Siamo Priscilla, Maddalena e Sara, tre compagne di tappetino, siamo cresciute, prima come studentesse e poi come insegnanti.
Siamo unite dall’amore per una pratica fatta di sfaccettature diverse e affascinanti, unite dalla passione per il movimento del corpo e quello della mente, per lo yoga insegnato con gentilezza, amore e rispetto.
Partecipazione e prezzi
SOLD OUT Camera doppia
300 €
Selezionando la camera doppia condividerai la camera con un'altra persona iscritta al ritiro. La camera avrà due letti singoli o un matrimoniale: se vuoi dormire con qualcuno che conosci, puoi segnalarlo nel form di iscrizione precisando anche se preferisci il letto matrimoniale o due singoli.
COSA INCLUDE:
→ 2 notti in camera doppia
→ tutti i pasti da venerdì sera a domenica a pranzo (colazioni o brunch, pranzi e cene)
→ Pratiche di yoga
→ Il Workshop con Celeste Valenti
→ Passeggiate nella natura
COSA NON INCLUDE:
Spese personali
Spese di viaggio a/r
Tassa di soggiorno di € 0,75 a persona al giorno.
SOLD OUT Camera singola
350€
Selezionando la camera singola avrai a disposizione una doppia ad uso singolo per goderti al massimo la tua privacy.
Solo 3 camere singole disponibili
COSA INCLUDE:
→ 2 notti in camera singola
→ tutti i pasti da venerdì sera a domenica a pranzo (colazioni o brunch, pranzi e cene)
→ Pratiche di yoga
→ Il Workshop con Celeste Valenti
→ Passeggiate nella natura
COSA NON INCLUDE:
Spese personali
Spese di viaggio a/r
Tassa di soggiorno di € 0,75 a persona al giorno
Il ritiro è al completo, iscriviti qui alla lista di attesa
Come e quando devo pagare?
Il prezzo della camera doppia è 300€, mentre quello della camera ad uso singola è 350€. Entrambi i prezzi includono: pernottamento, colazioni/brunch, pranzo e cena, pratiche di Yoga, workshop di approfondimento e passeggiate nella natura. Una volta compilato il form per iscriverti ti arriverà un'e-mail con i dettagli per il pagamento da effettuare entro 7 giorni.
Come si arriva alla locanda?
La locanda si trova ad Arpuilles, a circa 10 minuti da Aosta. La locanda si raggiunge comodamente in macchina, consigliamo però di leggere sul sito dell'hotel le indicazioni più comode per arrivare senza sbagliare. Non preoccuparti se non hai una macchina, organizzeremo delle macchinate per permettere a tutti di arrivare.
Non ho un auto, è possibile organizzarsi con qualcuno?
Sì, quando compili il format scegli l'opzione "Non ho una macchina" così da permetterci di organizzare delle macchine comuni.
Posso disdire?
Si, puoi disdire senza nessun costo entro l'11 ottobre, a partire dal 12 ottobre potrai disdire ma - per policies della struttura - verrà rimborsato solo il 50%.
A chi comunico eventuali intolleranze o preferenze di alimentazione?
Potrai segnalarle nel form di iscrizione, ma se preferisci puoi scrivere a: radici.libere.yoga@gmail.com oppure contattarci su Instagram.
Serve essere un praticante avanzato per partecipare?
Assolutamente no, il ritiro è aperto a chiunque abbia voglia di cimentarsi in due giornate diverse dal solito. Le pratiche yoga saranno multilivello.
Non cammino mai in montagna, quanto saranno impegnative le passeggiate?
Faremo solo passeggiate accessibili a chiunque. Se non te la senti potrai restare alla locanda, dove Alice e Nat mettono a disposizione delle letture meravigliose, un tè caldo e tutto ciò di cui hai bisogno.
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