令和６年度

【初日　11月29日午前】

11月29日　オープニング　　1:56

11月29日　トレーニング・フットワークトレーニング　　31:10フィジカルトレーニング、フットワークトレーニング

11月29日　午前①レッスン　23:57　レッスンの取り方

11月29日　午前②レッスン　26:27　レッスン（4m考え方含む）

11月29日　午前③質疑応答　10:28

【初日　11月29日午後】

11月29日　午後①レッスン　53:43　アタック（ファントの打ち方含む）　

11月29日　午後②質疑応答　30:28　カットのやり方、4m練習、ルールなど

11月29日　午後（ルールの説明）10:22　ルールの説明

【2日目　11月30日】　※⑪はありません。

11月30日　①2日目オープニング　3:25　

11月30日　②レッスン　　36:04　レッスンの取り方（リラジン選手と陰平君のレッスン①）

11月30日　③レッスン　　7:11　レッスンの取り方（リラジン選手と陰平君のレッスン②）

11月30日　④レッスン　　10:23　レッスンをとってもらっての感想、考え方

11月30日　⑤レッスン（やってみる）　13:06　リラジンコーチのレッスンをとってみる①

11月30日　⑥レッスン（やってみる）　00:45　リラジンコーチのレッスンをとってみる②

11月30日　⑦レッスンをやってみて感想、まとめ　11:14　

11月30日　⑧カット、パラードの練習方法　11:01　

11月30日　⑨午後オープニング　2:08

11月30日　⑩初心者へのレッスン方法①　3:35

11月30日　⑫初心者へのレッスン方法②　3:57

11月30日　⑬初心者へのレッスン（やってみる）　4:52

11月30日　⑭レッスンの取り方　5:03　パラード、コントラ、下がるの違い（取り方）

11月30日　⑮レッスンをとる　0:34　リラジン選手のレッスンをとる

11月30日　⑯レッスンをとる　3:17　アタック（選手がおこなうアタックのラインは、選手に委ねる）

11月30日　⑰レッスンをとる　4:22　4mのレッスン（細かな見せ方）

11月30日　⑱試合形式での分析、戦術①　6:32

11月30日　⑲試合形式での分析、戦術②、質疑応答　35:34　チェンコーチ、リラジンコーチへの質疑応答