Uống tinh bột nghệ với sữa ông thọ

Một chút về Sữa ông thọ, việc uống sữa ông thọ là niềm mơ ước của tôi thuở còn thơ, không biết bạn có nhiều ký ức về sữa đặc ông thọ và tinh bột nghệ, bột đậu xanh vừa hết bao cấp hay không, nhưng riêng tôi có rất nhiều kỷ niệm ùa về khi nhắc lại sữa ông thọ.

Từ rất xưa khi còn bao cấp, sữa là mặt hàng xa xỉ chỉ dành cho trẻ em và người ốm, thời bấy giờ chỉ có dùng củ nghệ giã bằng chày cối ra nghệ thô thôi chứ lấy đâu máy móc mà làm tinh bột nghệ, khi nhà nước hết bao cấp nền kinh tế của gia đình tôi cũng khó khăn như bao gia đình khác, ăn cũng còn bữa đói bữa no chứ lấy đâu ra mà làm đẹp, khi có được hộp sữa tôi đã rất vui sướng, hương thơm vị béo ngọt của sữa vẫn luôn theo tôi đến bây giờ, mỗi lần ốm như quy định ngầm ai ai cũng có trong túi ni long ít nhất một hộp sữa bồi sưỡng sức khỏe khi đến thăm tôi.

1. Công dụng của tinh bột nghệ và sữa ông thọ

Tinh bột nghệ tinh rất tốt cho cơ thể với nhiều lợi ích giúp tăng cân, giảm cân, trị nám, thâm, sẹo, chống oxy hóa, lão hóa da… có thể dùng để làm đẹp cơ thể và làm trắng da.

Sữa ông thọ có chứa sữa bò, đường, protein … những chất này có tác dụng bổ sung chất dinh dưỡng và tăng cân rất nhanh, tuy nhiên nên sử dụng số lượng vừa phải để tránh bệnh tiểu đường.

2. Uống tinh bột nghệ với sữa ông thọ được không?

Được! chắc chắn rồi, công dụng của sữa thì khỏi bàn, bởi thế nên nhiều phụ nữ đăng đàn và tự hỏi có nên dùng sữa và nghệ không?

Uống tinh bột nghệ với sữa ông thọ rất dễ uống và cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Các mẹ bỉm thường thắc mắc:

• Bà đẻ uống tinh bột nghệ với sữa ông thọ

• Cách uống tinh bột nghệ với đặc ông thọ sau sinh

• Bà bầu có nên uống tinh bột nghệ với sữa đặc sau sinh

Trên thực tế, nghệ rất tốt cho phụ nữ sau khi sinh con. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng chất curcumin trong tinh bột giúp chống viêm và chất chống oxy hóa. Không chỉ vậy, curcumin còn giúp ngăn ngừa viêm nội mạc tử cung và làm lành vết thương nhanh chóng. Nó không chỉ giúp cải thiện vóc dáng, ngăn ngừa mất trí nhớ, giữ lượng đường trong máu ổn định mà còn giúp phục hồi sữa.

3. Cách pha tinh bột nghệ với sữa đặc có thể bạn thừa biết

Có nhiều cách để kết hợp tinh bột nghệ với sữa ông thọ, nhưng đây là cách mà chúng tôi thấy hiệu quả nhất mọi thời đại.

Chuẩn bị:

• 2 muỗng tinh bột nghệ nguyên chất

• 2-3 muỗng sữa ông thọ

• 250ml nước

Cách làm:

• Sử dụng nước đun sôi vừa đổ vào cốc 250ml

• Đổ sữa đặc vào khuấy và đợi trong 5-10 phút

• Chờ cho nước nguội xuống khoảng 40 độ, hơi ấm.

• Thêm tinh bột nghệ, đánh tan với sữa và uống ngay để có hiệu quả tốt nhất.

4. Uống tinh bột nghệ với sữa đặc có nóng không

Theo tôi hiểu thì ý bạn là có nóng trong người hay không, Không nóng!, nếu bạn dùng đúng liều lượng, chỉ nên uống 2 lần mỗi ngày, mỗi lần 1 cốc dưới 300ml, khác với nghệ thô, tinh bột nghệ trong quá trình sản xuất đã được lọc bỏ nhựa và dầu nghệ, hai chất gây nóng và hại gan.

Chắc chắn sẽ nóng nếu lúc bạn pha sữa đặc xong không chờ cho nguội mà lớp tớp uống ngay thì có thể phỏng cả miệng nếu pha tinh bột nghệ với nước nóng thì cũng thật tai hại, mất hết tác dụng của nghệ.

Cách của chúng tôi là nên pha sữa với nước nóng sau đó chờ nước ấm và pha với tinh bột nghệ và thưởng thức đúng liều lượng, lúc này chắc chắn sẽ không nóng.

5. Uống tinh bột nghệ với sữa đặc và mật ong

Chắc chắn bạn đã biết nhiều tác dụng đối với tinh bột nghệ như làm đẹp, trị tàn nhang, trị nám, đặc biệt là đau dạ dày và phòng chống ung thư. Khi bạn làm đẹp bằng bột nghệ và sữa sẽ giúp bạn bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể. Giúp bạn tăng cân và có một cơ thể khỏe mạnh và một làn da xinh đẹp.

Trong củ nghệ quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày, có một chất gọi là “Curcumin” một hoạt chất hữu ích nhất cho sức khỏe, hoạt chất có nhiều chức năng trong chăm sóc và bảo vệ sức khỏe, giúp quá trình trao đổi chất diễn ra suôn sẻ, tạo ra các tế bào hồng cầu để khắc phục tình trạng thiếu máu và giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

Tinh bột nghệ ngoài việc làm đẹp còn giúp chăm sóc sức khỏe toàn diện từ trong ra ngoài. Đặc biệt, uống tinh bột nghệ mật ong cũng giúp da trắng hồng, giảm mụn, giúp da mịn màng, làm mờ sẹo và thẩm thấu hiệu quả, nó cũng giúp điều trị loét dạ dày cực kỳ tốt.

Mật ong chứa 13-20% dưới dạng nước, 75-80% carbohydrate; nhiều vitamin như tiền tố B1, B2, B6, E, K, C, vitamin A, axit folic … Hơn nữa, nó chứa hơn 300 vi chất dinh dưỡng giúp bổ sung tất cả các nguyên tố vi lượng, nhiều vitamin, axit và enzyme tiêu hóa cần thiết cho Cơ thể để kích thích sự trao đổi chất nên vừa là một loại thuốc bổ dưỡng và có tác dụng kháng khuẩn hiệu quả. Ngoài ra, các thành phần hoạt động của kali và magiê trong mật ong cũng giúp kích thích hệ tiêu hóa, giúp thèm ăn và cũng giúp tăng khả năng miễn dịch, giảm sản xuất axit và các triệu chứng đau rát nhanh chóng.

Cách dùng:

• Lấy 2-3 thìa cafe tinh bột nghệ cùng 1 thìa mật ong và 1 thìa sữa đặc cho vào khoảng 150ml nước ấm khấy đều.

• Uống mỗi ngày 2-3 lần trước bữa ăn 15 phút

• Uống liên tục trong vòng 6 -12 tháng để đạt hiệu quả cao.

6. Uống tinh bột nghệ với sữa đặc giảm cân

Tinh bột nghệ với sữa đặc bên cạnh việc giúp giảm cân, sữa và các hợp chất nghệ giúp hệ tiêu hóa của bạn hoạt động trơn tru, ngăn ngừa đau hoặc viêm dạ dày.

Cách pha tinh bột nghệ với sữa đặc giảm cân:

Chuẩn bị:

• 1 muỗng sữa đặc

• 3 muỗng tinh bột nghệ

• 250ml nước ấm

Cách làm:

• Cho 2 muỗng tinh bột nghệ nguyên chất và sữa đặc vào ly nước ấm và khuấy đều

• Sử dụng vào mỗi sáng sớm trước bữa sáng và sau bữa ăn tối sẽ có hiệu quả giảm cân nhanh

Giảm mới khó, tăng thì xem: Cách uống sữa ông thọ để tăng cân

Và bây giờ bạn đã biết cho mình cách làm đẹp và giảm cân với nước sữa nghệ cho cuộc sống của chính mình, chúc bạn thành công.