第９回PVA棒高跳び教室

新年あけましておめでとうございます。年明け初のPVAは広島観音高校に初上陸です。最近選手も増えてきています。

本日の練習のねらいは「身体の使い方を考えよう」でした。ポールを使わなくて意外と難しい、できない、動きってたくさんありますよね。（吊り輪、滑車、ロープ、側転、ロンダート、鉄棒の難しい技など）

棒高跳びの跳躍にも通ずる「身体のどこの部分をどう動かすとどのように動きが変化するのか」に注目して３時間練習を行いました。

できるまで根気強く取り組む、自分で限界を作らない、重要だと思います。

できない事もいつかできるようになると信じで果敢チャレンジしていきましょう。