PureSync is a local-first health rhythm app that helps users manage fasting windows, intake logs, reminders, hydration, custom 7-day meal plans, and body-state trends with low-distraction guidance.
PureSync 是一款本地优先的健康节律 App,通过摄入记录、断食窗口、系统提醒、Apple 健康数据和 7 日客制食谱,帮助用户用更低打扰的方式管理进食节律、饮水、营养准备和身体状态。
PureSync 是一款本地優先的健康節律 App,透過斷食視窗、攝入記錄、提醒、飲水、7 日客製食譜與身體狀態趨勢,幫助使用者以低打擾方式管理日常健康節律。
PureSync は、断食ウィンドウ、摂取記録、リマインダー、水分補給、7日間のカスタム食事プラン、身体状態の傾向を、低干渉で管理できるローカルファーストの健康リズムアプリです。
PureSync는 단식 시간, 섭취 기록, 미리 알림, 수분 섭취, 맞춤형 7일 식단, 신체 상태 추세를 낮은 방해 수준으로 관리할 수 있도록 돕는 로컬 우선 건강 리듬 앱입니다.
Support / 技术支持
问题反馈、版本协助与审核联系信息
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如需技术支持、问题反馈或 Bug 报告,请联系:puresynclife@outlook.com。
反馈时请尽量包含设备型号、iOS 版本、App 版本、问题页面、复现步骤,以及是否开启系统提醒、Apple 健康或 iCloud 同步。
请不要通过普通邮件发送敏感健康数据截图。
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如需技術支援、問題回報或 Bug 報告,請聯絡:puresynclife@outlook.com。
回報時請盡量包含裝置型號、iOS 版本、App 版本、問題頁面、重現步驟,以及是否開啟系統提醒、Apple 健康或 iCloud 同步。
請不要透過一般電子郵件傳送敏感健康資料截圖。
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For support, feedback, or bug reports, please contact: puresynclife@outlook.com.
When reporting an issue, please include your device model, iOS version, app version, affected screen, steps to reproduce, and whether Reminders, Apple Health, or iCloud sync are enabled.
Please do not send sensitive health screenshots through regular email.
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サポート、フィードバック、バグ報告は puresynclife@outlook.com までご連絡ください。
お問い合わせの際は、端末モデル、iOS バージョン、App バージョン、該当画面、再現手順、システムリマインダー、Apple ヘルスケア、iCloud 同期の利用状況をお知らせください。
通常のメールで機微な健康データのスクリーンショットを送信しないでください。
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지원, 피드백 또는 버그 신고는 puresynclife@outlook.com 으로 문의해 주세요.
문의 시 기기 모델, iOS 버전, 앱 버전, 문제가 발생한 화면, 재현 단계, 시스템 미리 알림, Apple 건강, iCloud 동기화 사용 여부를 함께 알려 주세요.
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Privacy Policy / 隐私政策
本地优先、HealthKit 权限、iCloud 同步与数据用途
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PureSync 节律是一款本地优先的节律管理、摄入记录、提醒和自我观察工具。
PureSync 会在用户设备本地保存用户主动输入的身体基线、断食节律、摄入记录、饮水记录、提醒偏好和客制计划选择。
如果用户授权 Apple 健康,PureSync 可能会读取步数、睡眠、体重、体脂、腰围、活动能量、心率和 HRV,用于趋势解释和低频提醒。
当前版本不需要 PureSync 自有服务器来运行核心功能。若用户开启 iCloud 同步,数据会通过用户自己的 Apple ID 和私有 CloudKit 容器同步。
PureSync 不会出售个人健康数据,不会将 HealthKit 数据用于广告,也不会将 HealthKit 数据分享给第三方营销平台。
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PureSync 節律是一款本地優先的節律管理、攝入記錄、提醒和自我觀察工具。
PureSync 會在使用者裝置本地保存使用者主動輸入的身體基線、斷食節律、攝入記錄、飲水記錄、提醒偏好和客製計畫選擇。
如果使用者授權 Apple 健康,PureSync 可能會讀取步數、睡眠、體重、體脂、腰圍、活動能量、心率和 HRV,用於趨勢解讀和低頻提醒。
目前版本不需要 PureSync 自有伺服器來執行核心功能。若使用者開啟 iCloud 同步,資料會透過使用者自己的 Apple ID 和私有 CloudKit 容器同步。
PureSync 不會出售個人健康資料,不會將 HealthKit 資料用於廣告,也不會將 HealthKit 資料分享給第三方行銷平台。
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PureSync is a local-first rhythm management, intake logging, reminder, and self-observation app.
PureSync stores user-entered body baseline, fasting rhythm, intake logs, water logs, reminder preferences, and custom plan choices on the user’s device.
If the user authorizes Apple Health, PureSync may read health data such as steps, sleep, weight, body fat, waist circumference, active energy, heart rate, and HRV to support trend interpretation and low-frequency reminders.
The current version does not require PureSync-owned servers for core features. If iCloud sync is enabled, data syncs through the user’s Apple ID and private CloudKit container.
PureSync does not sell personal health data, use HealthKit data for advertising, or share HealthKit data with third-party marketing platforms.
日本語 · ja
PureSync は、ローカルファーストのリズム管理、摂取記録、リマインダー、セルフモニタリングのためのアプリです。
PureSync は、ユーザーが入力した身体ベースライン、断食リズム、摂取記録、飲水記録、リマインダー設定、カスタムプランの選択をユーザーの端末内に保存します。
ユーザーが Apple ヘルスケアを許可した場合、PureSync は歩数、睡眠、体重、体脂肪、ウエスト、アクティブエネルギー、心拍数、HRV などを読み取り、傾向の解釈と低頻度のリマインダーに利用することがあります。
現行バージョンの主要機能は PureSync 独自のサーバーを必要としません。iCloud 同期を有効にした場合、データはユーザー自身の Apple ID とプライベート CloudKit コンテナを通じて同期されます。
PureSync は個人の健康データを販売せず、HealthKit データを広告目的に使用せず、第三者のマーケティングプラットフォームへ共有しません。
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PureSync는 로컬 우선 방식의 리듬 관리, 섭취 기록, 미리 알림, 자기 관찰 앱입니다.
PureSync는 사용자가 입력한 신체 기준값, 단식 리듬, 섭취 기록, 물 섭취 기록, 미리 알림 설정, 맞춤 계획 선택을 사용자의 기기 안에 저장합니다.
사용자가 Apple 건강 권한을 허용한 경우, PureSync는 걸음 수, 수면, 체중, 체지방, 허리둘레, 활동 에너지, 심박수, HRV 등을 읽어 추세 해석과 낮은 빈도의 알림에 활용할 수 있습니다.
현재 버전의 핵심 기능은 PureSync 자체 서버 없이 동작합니다. iCloud 동기화를 켜면 데이터는 사용자의 Apple ID와 비공개 CloudKit 컨테이너를 통해 동기화됩니다.
PureSync는 개인 건강 데이터를 판매하지 않으며, HealthKit 데이터를 광고 목적으로 사용하거나 제3자 마케팅 플랫폼에 공유하지 않습니다.
Health Disclaimer / 健康免责声明
非医疗用途、模拟解释与高风险人群提醒
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PureSync 不用于诊断、治疗、缓解或预防疾病。
血糖波动、燃脂效率、胰岛素负荷等呈现,是基于用户输入记录生成的行为模拟和教育性解释,不等同于真实血糖或胰岛素检测结果。
如果你处于孕期、哺乳期、未成年,或患有糖尿病、进食障碍、肾病、痛风及其他慢性疾病,请在使用轻断食、补剂或食谱功能前咨询专业医生。
如果出现头晕、心悸、低血糖样不适、持续疲劳、暴食冲动、睡眠明显变差或情绪压力升高,应停止当前方案并寻求专业建议。
补剂建议只作为候选提醒,不替代药物或医生建议。
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PureSync 不用於診斷、治療、緩解或預防疾病。
血糖波動、燃脂效率、胰島素負荷等呈現,是基於使用者輸入記錄生成的行為模擬和教育性解釋,不等同於真實血糖或胰島素檢測結果。
如果你處於孕期、哺乳期、未成年,或患有糖尿病、進食障礙、腎病、痛風及其他慢性疾病,請在使用輕斷食、補劑或食譜功能前諮詢專業醫師。
如果出現頭暈、心悸、低血糖樣不適、持續疲勞、暴食衝動、睡眠明顯變差或情緒壓力升高,應停止目前方案並尋求專業建議。
補劑建議只作為候選提醒,不替代藥物或醫師建議。
English · en
PureSync is not intended to diagnose, treat, mitigate, or prevent disease.
Glucose swing, fat-burning, insulin load, and similar visual states are behavior-based simulations and educational explanations generated from user input. They are not actual glucose or insulin measurements.
If you are pregnant, breastfeeding, under 18, or have diabetes, an eating disorder, kidney disease, gout, or other chronic conditions, consult a qualified healthcare professional before using fasting, supplement, or meal-planning features.
Stop the current plan and seek professional advice if you experience dizziness, palpitations, hypoglycemia-like symptoms, persistent fatigue, binge urges, worse sleep, or increased emotional stress.
Supplement suggestions are optional prompts and do not replace medication or clinician advice.
日本語 · ja
PureSync は、疾病の診断、治療、緩和、予防を目的としたものではありません。
血糖変動、脂肪燃焼、インスリン負荷などの表示は、ユーザー入力に基づく行動シミュレーションと教育的な説明であり、実際の血糖値やインスリン測定値ではありません。
妊娠中、授乳中、18歳未満、糖尿病、摂食障害、腎疾患、痛風、その他の慢性疾患がある場合は、断食、サプリメント、食事プラン機能を利用する前に医療専門家へ相談してください。
めまい、動悸、低血糖のような不調、持続する疲労、過食衝動、睡眠の悪化、精神的ストレスの増加がある場合は、現在のプランを中止し専門家に相談してください。
サプリメントの提案は任意の候補リマインダーであり、薬や医師の助言に代わるものではありません。
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PureSync는 질병의 진단, 치료, 완화 또는 예방을 목적으로 하지 않습니다.
혈당 변동, 지방 연소, 인슐린 부하와 같은 시각 상태는 사용자의 입력 기록을 바탕으로 한 행동 기반 시뮬레이션과 교육적 설명이며 실제 혈당 또는 인슐린 측정값이 아닙니다.
임신 중, 수유 중, 만 18세 미만이거나 당뇨병, 섭식장애, 신장 질환, 통풍 또는 기타 만성 질환이 있는 경우 단식, 보충제, 식단 계획 기능을 사용하기 전에 의료 전문가와 상담하세요.
어지러움, 두근거림, 저혈당과 유사한 불편감, 지속적인 피로, 폭식 충동, 수면 악화 또는 정서적 스트레스 증가가 나타나면 현재 계획을 중단하고 전문가의 조언을 구하세요.
보충제 제안은 선택적 알림 후보이며 약물이나 의사의 조언을 대체하지 않습니다.
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puresynclife@outlook.com📮