Fish collagen 1000 mg + Vit C 120 mg ပါဝင်ပါတယ်

Collagen ဓာတ် 25 % (1000 mg), ဗီတာမင်စီဓာတ် 6 % (120 mg), ကယ်လ်ဆီယမ်ဓာတ်, ဗီတာမင်အေ, , E, K1, B1, B6, B12 စတာတွေ အဓိကပါဝင်တဲ့ ဘလူးဘယ်ရီ အရသာ အမှုန့်လေးအသားကြည်ပြီးဖြူချင်တယ်

glow လည်း glow ချင်တယ်ဆိုတဲ့သူတွေနဲ့ collagen နဲ့ vitamin c တစ်ခုစီခွဲမသောက်ချင်ဘူးဆိုတဲ့သူတွေ Gyeol Collagen လေးသောက်ဖို့ တိုက်တွန်းချင်ပါတယ်

Korea နာမည်ကြီး brand မို့ safe ဖြစ်ပြီး စိတ်ချရတယ်။

အထုတ်သေး ၁ ထုပ်မှာ တစ်ရက်တာလိုအပ်တဲ့ Collgen 1000mgနဲ့ vitamin c 120mg ပါဝင်ပါတယ်

တစ်နေ့တစ်ထုပ် အစာနဲ့ တစ်နာရီလောက်ခြားပြီးပုံမှန်သောက်ပေးရုံနဲ့ အသားရေကြည်ပြီး glow လာမှာပါ

korea မလေးတွေအသားတွေဘာလို့လှနေကျတာလဲ ဖြူ ရုံတင်မဟုတ်ဘူး စိုပြီးကြည်နေတာရဲ့ လျှို့ဝှက်ချက် က သူတို့နေ့စဉ်သောက်နေကျ collagen အထုပ်လေးတွေကြောင့်လည်းပါတယ်နော်

အသားရေခြောက်သွေ့နေတဲ့သူတွေ collagen ပိုသောက်သုံးသင့်ပါတယ်။

အသားရေကို နဂိုထက်ပိုဖြူ ပြီးကြည်လင်လှပသောအသားရေဖြစ်အောင်လုပ်ပေးမဲ့ collagen အထုပ်လေးတွေကို တစ်နေ့တစ်ထုပ်စီ မှန်မှန်သောက်ပေးရအောင်နော်

ကျားမ မရွေး သောက်သုံးနိုင်ပြီး အသားအရေခြောက်သူတွေရော အသားမကြည်လို့ စိတ်ညစ်နေသူတွေအတွက်ပါ အဆင်ပြေစေမဲ့ collagen အထုပ်လေးတွေပါ

ဆံပင် ခြေသည်း လက်သည်းတွေကိုလည်း ကျန်းမာသန်စွမ်းစေပါတယ်

အရွယ်တင်နုပျိုချင်သူများအတွက် အသက်အရွယ်ရလာပြီဆို အရေးကြောင်းတွေဖြစ်ကာ အသားရေခြောက်ခမ်းလာတက်ကြပါတယ်

ပုံမှန်သောက်ပေးပါက အသားရေတင်းရင်းကာအရွယ်တင်နုပျိုစေရုံသာမက အသားရေပါ စိုပြေတောက်ပစေပါတယ်ဝက်ခြံ အဆီဖု အမဲစက်များကိုသက်သာပျောက်ကင်းစေပြီး အသားရေကို စိုပြေကြည်လင်လာစေမှာပါနော်

ဒီ collagen အထုပ်လေးက အခြား collagen နဲ့ မတူတဲ့အချက်က vitamin c ပါတစ်ခါထဲပါဝင်တာပါ

vitamin c ကလည်း နေ့တိုင်း သောက်ပေးသင့်တဲ့ supplement တစ်မျိုးပါပဲနော် နောက်ပြီး collagen နဲ့ vitamin c တွဲသောက်ရင် ပိုပြီးအသားဖြူမြန်ပါတယ်နော်

ဘယ်လိုသောက်ရမလဲ

အစာနဲ့ ၁နာရီလောက်ခြားပီး သောက်သုံးရုံပဲနော်

ရေနဲ့ဖျော်သောက်လို့လဲ ရသလို အမှုန့်တိုင်းစားလို့လဲ ရပါတယ်ရှင်

မကွေးမြို့တွင်း Cash On Deli ရပါတယ်

ကျန်မြို့များ ကားဂိတ်(Or)အမြန်ချောပို့ဖြင့်ပို့ပေးပါတယ်နော်