Подкаст о психологии "Просто о важном"
Выпуск 1. "Осторожно, буллинг! Что нужно знать"
Выпуск 1. "Осторожно, буллинг! Что нужно знать"
В этом подкасте рассматриваются: понятие "буллинг", его отличие от конфликта, игры, последствия для участников в зависимости от занимаемой ими роли в ситуации буллинга (жертва, агрессор и свидетели). Также вы узнаете о том, как не допустить буллинг в группе и как реагировать, если такое все же произошло.
Выпуск 2. "О стрессе. Как с ним справляться?"
Выпуск 2. "О стрессе. Как с ним справляться?"
В этом подкасте рассматривается понятие "стресс", его плюсы и минусы. Также вы узнаете о тех способах, которые могут помочь вам эффективно реагировать в стрессовых ситуациях.
Выпуск 3. "Эффективное управление временем"
Выпуск 3. "Эффективное управление временем"
В этом подкасте рассматриваются принципы, техники и методы тайм-менеджмента, которые возможно использовать на практике в повседневной жизни.
Выпуск 4. "О творчестве и креативности"
Выпуск 4. "О творчестве и креативности"
В этом подкасте рассматриваются понятия творчества и креативности, рекомендации, техники и упражнения по развитию креативности.