DANIŞMANLIK ALANLARIM

Her bireyin hikayesi benzersizdir. Benim yaklaşımım, bu hikâyenin her detayını dikkatle dinlemek ve anlamaktır. ❤️

Seanslarda Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ve Motivasyonel Görüşme tekniklerini temel alarak; Bağımlılık, Kaygı (Anksiyete), Depresyon, OKB (Obsesif Kompulsif Bozukluk), Stres ve Tükenmişlik, Duygu Düzenleme Zorlukları ve Özşefkat temalarıyla çalışıyorum.

Her süreçte bilimsel yöntemlerle ilerlerken, insanı sadece semptomlarıyla değil; düşünceleri, duyguları ve yaşadığı bağlamla bir bütün olarak ele alıyorum.

RANDEVU

Çalışma alanlarım arasında:

• Anksiyete Bozuklukları (Panik Bozukluk, Sosyal Fobi, Yaygın Anksiyete, Sağlık Anksiyetesi)

• Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB)

• Bağımlılıklar (Madde, Teknoloji, Sosyal Medya, Kumar, Ekran Kullanımı)

• Depresyon ve Duygu Düzenleme Güçlükleri

• Stres, Tükenmişlik ve Kaygı Yönetimi

• Özdeğer, Özşefkat ve Kendilik Algısı Üzerine Çalışmalar

• Mükemmeliyetçilik, Karar Verme Güçlükleri, Erteleme Davranışı

• Uyku, Motivasyon ve Yaşam Dengesi Problemleri

• Ergenlik Dönemi Uyumu ve Sınav Kaygısı

Page updated

Google Sites

Report abuse