PSİKOLOG EMİNE SENA UZUN

Klinik pratiğimde Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ekolüyle çalışıyorum.
BDT, bireylerin düşünce, duygu ve davranış döngüsünü fark etmelerini, işlevsel olmayan düşünce kalıplarını tanımlayıp yeniden yapılandırmalarını sağlar. Bu yöntem, hem kısa vadede belirti kontrolü hem de uzun vadede kalıcı değişim sağlamayı hedefleyen bilimsel temelli bir yaklaşımdır.

Seanslarımda, danışanın ihtiyaçlarına göre şema modeli, farkındalık (mindfulness) ve motivasyonel görüşme tekniklerini de bütüncül biçimde entegre ediyorum.
Her bireyin hikayesi kendine özgüdür, terapi sürecinde esneklik, güvenli alan ve işbirliği temel prensiplerimdir.