Olá, eu sou a Psicóloga Raqueline Portela (CRP 03/19656). Sou especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem reconhecida como o padrão-ouro no tratamento de questões como ansiedade, sobrecarga emocional e autocobrança.
Meu trabalho é ajudar você a compreender os pensamentos e comportamentos que influenciam a sua rotina, construindo caminhos mais leves e funcionais. A terapia é um espaço seguro, ético e de acolhimento profundo para olhar para o que você tem sentido.
Os atendimentos acontecem de forma Online para todo o Brasil e Presencial com vagas limitadas e exclusivas em Feira de Santana, sempre mediante agendamento prévio.
"Cada pessoa é única, e é por isso que o meu trabalho é sempre construído de forma personalizada... com empatia, escuta e direcionamento técnico. Acredito que o processo terapêutico é um caminho de autoconhecimento e evolução, e meu papel é caminhar ao seu lado nessa jornada."
Sou sincera com você para dizer isso: nem sempre a gente percebe o próprio esgotamento.
Às vezes, a vida segue. Você trabalha, responde mensagens, cuida de tudo, busca dar conta, sorri quando precisa. Mas, por dentro, alguma coisa te atravessa: a ansiedade aparece. A autocobrança pesa. A sensação de estar funcionando no automático começa a ficar cada vez mais presente.
A psicoterapia, seja no formato online ou no presencial, pode ser o caminho para compreender o que tem te atravessado, reconhecer padrões que se repetem e construir, no seu tempo, formas mais possíveis de lidar com a sua rotina, suas emoções e suas exigências internas.
O botão abaixo pode ser o primeiro passo.
Aqui, o que você sente encontra escuta, e o que parece confuso começa a ganhar direção. - Raqueline Portela | Psicóloga Clínica Especialista em Bem Estar e Terapia Cognitivo- Compartamental.
O atendimento presencial em Feira de Santana acontece em um ambiente estruturado para o seu acolhimento e sigilo. A disponibilidade é limitada e exclusiva às terças-feiras, somente mediante agendamento prévio.