Psikolojik Sağlamlık (resilience) Nedir, Nelerden Etkilenir?

Stres sonrası bireyin eski haline geri dönebilme gücü olarak ele almıştır. Ağır risk şartlarına maruz kalınmasına rağmen başarılı bir şekilde toparlanabilme, eski normal haline dönebilme yeteneğidir.

Ergenlikte Anne Baba Tutumu

Anne-baba tutumu, anne ve babanın çocuklarıyla kurduğu iletişim sırasında onlara yönelttikleri tutum ve davranışlarının bütünüdür. Çocukların sağlıklı bir gelişim gösterebilmesi için anne-baba tutumunu belirleyen iki temel konu vardır. İlki anne-babanın çocuğa gösterdiği destek, sevgi, ilgi, kabul ve yakınlık, diğeri ise anne babanın çocuğu için çizdiği sınırlardır...

Duygu Düzenleme: Nedir ve Neden İhtiyacımız Var?

Hepimiz bazı duygulara sahip bir şekilde dünyaya geliyoruz ancak bütün bu duygular beynimize önceden kodlanmış değildir.

Yaşamın İlk Üç Yılında Ebeveynlik

Ebeveynlik, doğum öncesi başlayan ve yaşam boyu devam eden çocuğun gelişimine bağlı olarak birden çok duygunun yaşandığı bir durumdur.

EMDR Nedir?

EMDR, Türkçe açılımıyla Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme, güçlü bir psikoterapi yaklaşımıdır. EMDR teorisinin altyapısını oluşturan Adaptif Bilgi İşleme Modeline göre beyin, fizyolojik temelli bir sistemle, her yeni deneyim aracılığı ile kendisine ulaşan bilgiyi işler ve işlevsel hale getirir.

Kıskançlığın Nedenleri Nelerdir?

Kıskançlık, birçok ilişkide büyük bir sorun olabilir. Çift terapisine başvuran çiftlerde sıklıkla çiftlerin birinin diğerini çok kıskandığı ve kıskanılan çiftin bu durumdan rahatsız olduğu ...

Çözüm Odaklı Terapi

Çözüm odaklı yaklaşım problemlerden, sıkıntılardan daha çok çözüme ve kişiye odaklanan sistematik bir yaklaşımdır. Bu yaklaşımda bir problemi çözmek için kişinin başarıyla çözüme kavuşturduğu sorunlarında uyguladığı işe yarar çözümler üzerinde durulur.

Emdr İle İlgili Merak Edilenler

EMDR terapisinin gelişimi 1987 senesinde, Dr. Francine Shapiro’nun göz hareketlerinin rahatsız edici düşüncelerin şiddetini azaltabildiğini tesadüfen keşfetmesiyle başlamıştır. Dr. Shapiro bu etkiyi travmaya maruz kalmış kişiler üzerinde bilimsel olarak incelemiş ve tedavide sağlanan başarıyı gösteren çalışmasını yayımlamıştır.

Çocuklarda Travma

Travmaların oluşmasında, çocuğun olayı kendi yaşamına veya başka birinin yaşamına tehdit olarak algılaması çok önemlidir. Olay ne kadar doğrudan tehdit oluşturuyorsa, etkisi o derece büyük olur. Çocuğunuzun başından travmatik bir olay geçtiğinde ya da travmatik bir duruma hep birlikte maruz kaldığınızda ...

Çocukların Arkadaşlık İlişkisi

Çocukların kurduğu arkadaşlıklar hayatlarının büyük bir parçası haline gelir. Arkadaşlık bağları, sosyal ve duygusal gelişim için çok önemlidir. Arkadaş edindikçe okula gitme istekleri ve motivasyonları da artar. Bu durum onları akademik ve sosyal açıdan olumlu etkiler. Arkadaş edinmek çocukların kişiliklerini de şekillendirir ...

Sistemik Psikoterapi ve Danışmanlık

Sistemik yaklaşım, bireyi diğer bireylerle olan ilişkilerine dayanarak inceleyen bir yaklaşımdır. Bireyler bir çiftin, bir ailenin, bir kuruluşun veya bir toplumun üyesi ...