Pozitivna psihologija

Zakaj so naši možgani tako težko pozitivni?

Sara Isakovič o pozitivnem mišljenju na Maratonu pozitivne psihologije. Če vam ni do predavanja (ki vam ga sicer priporočam), lahko od približno 50. minute dalje uživate v vodeni vizualizaciji.

Številke

Med likanjem, pomivanjem posode ali kakšnim drugim zoprnim opravilom rada prisluhnem dobrim pogovorom. Nazadnje sem prisluhnila temu, priporočam tudi vam.

https://www.rtvslo.si/stevilke/ste-hvalezni-dobro-to-vpliva-na-vase-zdravje/520555

Podkastu Številke lahko prisluhnete tudi v kakšni podcast aplikaciji (npr. Podcast addict) na telefonu, če vam je to bolj priročno.


Nekaj pripomočkov, ki izhajajo iz pozitivne psihologije in se osredotočajo na doživljanje pozitivnega.

hvaležnost.docx
teden veselih dogodkov.docx
dnevnih osebnih uspehov.docx