A psicoterapia é uma prática que tem por base os princípios e técnicas da Psicologia com o objetivo de ajudar o paciente a adquirir uma melhor qualidade de vida e responder a situações problemáticas de forma mais funcional.
Durante o processo, tanto terapeuta quanto paciente trabalham em conjunto na identificação de problemas e definem objetivos a serem gradativamente alcançados. São abordados diversos tipos de comportamento, como: pensamentos, sentimentos e estados de humor.
A psicoterapia é indicada para o enfrentamento de problemas como: depressão, ansiedade generalizada, transtorno do pânico, alcoolismo, fobia social, agorafobia, fobia específica, anorexia, estresse pós traumático, conflitos interpessoais etc.
Terapia Analítico Comportamental
A Terapia Analítico Comportamental (TAC) é um tipo de psicoterapia embasada na Análise do Comportamento e tem como objetivo torná-lo capaz de manter comportamentos mais saudáveis, reduzir o sofrimento e potencializar os reforçadores positivos.
As análises e técnicas utilizadas nesta abordagem se baseiam na análise de contingencias como ferramenta interpretativa e no modelo explicativo da seleção do comportamento a partir de suas consequências.
Na TAC o paciente é tratado como um agente ativo no processo terapêutico, sendo papel do terapeuta ajudar o paciente a identificar os comportamentos mais adaptativos a partir da discriminação de suas funções e consequências.
Terapia Cognitivo Comportamental
Na Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) o tratamento se baseia na formulação cognitiva, nas crenças e estratégias comportamentais que caracterizam um transtorno específico.
Baseado nas crenças específicas de cada paciente e em seus padrões de comportamento, o terapeuta procura produzir uma mudança cognitiva visando uma modificação no pensamento e sistema de crenças do paciente.
O modelo cognitivo propõe que o pensamento disfuncional é comum a todos os transtornos psicológicos influenciando o humor e pensamento do paciente. Quando se aprende a avaliar seu pensamento de forma mais realista se obtém uma melhora tanto no estado emocional quanto comportamental.
Graduado em Psicologia pelo Centro Universitário Unifametro.
Graduado em Ciências Sociais pela Universidade Estadual do Ceará (UECE).
Pós-graduado em Terapia Cognitivo Comportamental (Dom Alberto).
Pós-graduado em Psicologia Hospitalar (FAVENI).
Capacitação em Neuropsicologia (FAVENI).
Minha abordagem é a Análise do Comportamento, trabalho com adolescentes, adultos e idosos através da Terapia Analítico Comportamental (TAC) ou da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), de acordo com a necessidade e expectativa de cada paciente.