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Em determinados momentos, sentimos que é o tempo indicado para revisitar e trabalhar aspetos pessoais que se fizerem sentir ao longo da vida. Noutras alturas, sentimos necessidade de ter um apoio estável, que nos ajude a lidar com circunstâncias adversas da realidade. De todas as vezes, promover a nossa saúde mental e o nosso bem estar é a decisão acertada.
Os motivos que levam os pacientes a procurar-me são diversos, e relacionados com as suas próprias histórias de vida.
Depressão, ansiedade, alterações de humor, lutos e separações. Paralisação face a objetivos pessoais e falta de autonomia. Problemas profissionais. Dificuldades relacionais, que vão desde a incapacidade em estar só à dificuldade de estabelecer relações significativas.
Venha descobrir qual é a técnica mais adequada para si.
Psicologia Clínica
Psicologia Clínica
Realizada por Psicólogos com Mestrado realizado na área da Psicologia Clínica.
Intervenção breve, com vista a ultrapassar períodos de vida mais exigentes, ou a trabalhar aspetos pessoais muito específicos.
Psicoterapia
Psicoterapia
Técnica mais exigente, realizada por Psicólogos detentores de uma Especialização Avançada.
Percurso pessoal trilhado a dois que permite o trabalho de aspetos da personalidade limitadores ou causadores de sofrimento.
Psicanálise
Psicanálise
Técnica realizada por profissionais com formação em Psicanálise.
Uma forma de Psicoterapia com características únicas, que passa pela promoção do autoconhecimento, ao ritmo próprio de cada um, no conforto do divã.
Escuto, pacientemente, e com curiosidade, histórias de adultos, jovens adultos, recentes papás, e bebés, sob a voz de seus pais.
Venha também contar-me a sua história.
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