A modalidade online, segundo vários clientes, é considerada bastante vantajosa, pois alguns tem dificuldade de deslocamento, e pode ser realizado independente da localização geográfica. Também gostam da flexibilidade de horário que facilita na adaptação aos horários de trabalho e outros compromissos pessoais.  Apontam também a vantagem da privacidade e conforto do local de onde estão fazendo a sessão. 

Outros clientes já preferem atendimento presencial por considerarem que facilita a proximidade com o terapeuta, sentem maior calor humano, mais acolhimento. Eles tem uma sensação de maior confidencialidade e segurança, no caso de quem não confia na privacidade das plataformas digitais, destacando que não se preocupariam com problemas técnicos que poderiam ocorrer na conexão de internet ou dificuldades com a plataforma de videoconferência. Assim, posso afirmar que esta modalidade de atendimento tende ser a preferida dos que procuram a psicoterapia.

Mas garanto que ambas tem boa eficácia no desenvolvimento do tratamento, mesma dedicação e ética profissional.

Possívelmente, você em algum momento pensou em procurar ajuda psicológica. Porém, alguns mitos te deixaram hesitante e resistente a iniciar um tratamento.

Infelizmente ainda existem vários mitos sobre o atendimento psicológico que permeiam o imaginário popular.  Por exemplo:  só pessoas com problemas graves precisam de terapia como esquizofrenia ou transtorno bipolar, ou que é para os "loucos".  

Também há a crença que apenas é possível tratar doenças mentais com medicamentos. Embora medicamentos possam ser úteis para alguns transtornos, a terapia pode ser uma forma eficaz de tratamento por si só ou em combinação com medicação. Ela aborda aspectos emocionais e comportamentais que os medicamentos não tratam diretamente. 

Acreditam que é como uma conversa entre amigos, ou que psicólogos julgarão seus clientes. Apesar de ser um espaço seguro e de apoio, a relação com um psicólogo é profissional e estruturada para ajudar a alcançar objetivos específicos. E os psicólogos são treinados para oferecer apoio sem julgamento e para criar um ambiente seguro e acolhedor onde os clientes podem explorar seus pensamentos e sentimentos livremente. Como vemos, há varias crenças que estigmatizam a terapia, e dificultam que mais pessoas se beneficiem dos tratamentos. Precisamos nos conscientizar que a terapia é muito útil para qualquer pessoa que esteja enfrentando dores emocionais, estresse, ansiedade patológica ou busque autoconhecimento e melhorar seu bem-estar geral. É uma ferramenta poderosa que promove mudanças positivas, ajudando a atravessar melhor os desafios da vida e viver melhor no meio que está inserido.

Sendo assim, me permita te ajudar. Te convido a dar o primeiro passo em direção a sua transformação. Garanto que suas vivências e sentimentos serão acolhidos com todo respeito, humanidade e confidencialidade. Você não estará sozinho(a) nesta caminhada.

Para saber mais sobre como funciona a primeira sessão e esclarecer outras dúvidas entre em contato pelo (51) 98173-2679 ou clicando no botão abaixo, e vamos juntos(as) trilhar uma nova caminhada.