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Sobre mim

Olá, eu sou a Aline, psicóloga com 6 anos de experiência. Trabalho com a Terapia Cognitivo Comportamental e a Terapia de Aceitação e Compromisso.

Minha paixão é aprender e trabalhar as emoções humanas, como as pessoas se relacionam com o sentir e ajudá-las a entender como as emoções funcionam em seu próprio corpo. Meu trabalho é te ensinar a lidar com o que sente, com o que pensa, se comporta e muito mais.

Espero acompanhar você na sua jornada para compreender as facetas da sua vida que te incomodam.

Vamos juntos trilhar esse caminho?

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Psicoterapia Online

Atualmente a terapia online vem se tornando cada vez mais procurada por proporcionar a inclusão de indivíduos que enfrentam dificuldades no acesso a serviços presenciais, beneficiando especialmente aqueles com limitações físicas ou fobias sociais. Tornou-se possível selecionar um psicólogo alinhado ao seu perfil, sem se preocupar com a localização geográfica do profissional.

A possibilidade de escolher horários que se adequem à rotina do paciente não apenas otimiza o tempo, mas também elimina a necessidade de deslocamento até o consultório. Para aqueles que frequentemente mudam de cidade, passam períodos fora ou viajam com frequência, a terapia online emerge como a opção mais viável, evitando a necessidade de trocar de terapeuta constantemente ou interromper o tratamento.

Para alguns, a busca por ajuda psicológica pode gerar desconforto quando compartilhada com pessoas próximas. A terapia online, pela ausência de deslocamento físico, permite que o paciente mantenha sua busca por ajuda de maneira mais discreta.

Como funciona a terapia online?

Para participar das sessões online, você só precisa de um dispositivo (como computador, notebook ou smartphone) com internet, câmera, microfone e fone de ouvido. Escolha um local privado, garanta uma boa conexão e pronto, sua sessão está pronta para começar.

As sessões acontecem através do Google Meet, proporcionando a mesma qualidade e privacidade que em uma sessão presencial. A ideia é garantir que você tenha uma experiência terapêutica segura e confidencial, no conforto do seu espaço.

Se tiver dúvidas ou precisar de mais informações, estou à disposição. O objetivo é tornar a terapia online simples, acessível e eficaz para você.

A terapia online é eficaz?

Sim! A terapia online é tão eficaz quanto a psicoterapia presencial, sendo oficialmente reconhecida pelo Conselho Federal de Psicologia. O processo terapêutico é comparável em ambos os formatos, mantendo o mesmo padrão elevado de confidencialidade, privacidade e respeito ao sigilo profissional.

Qual público de atendimento?

Adultos, ou seja, atendimento individual e destinado a pessoas a partir dos 18 anos de idade.

Frequência e duração das sessões

Cada sessão tem uma duração de 50 minutos e ocorre semanalmente. Caso necessário, é possível ajustar a frequência dos encontros semanais, aumentando ou espaçando, conforme acordado previamente.

Valores de sessão

Conforme as normas éticas do Conselho Federal de Psicologia, o valor de cada sessão não é divulgado publicamente. Para obter informações sobre os valores sem compromisso, você pode entrar em contato por meio do meu número no WhatsApp.

Podcast

Em 2021 criei um podcast para alcançar e contribuir com a educação psicológico de um maior número de pessoas.

Um podcast para falar de psicologia, de livros e outras observações caso eu queira contar uma piada muito boa ou só contar uma história mediana, porque existe vida nos dias mais ordinários.

Você vai encontrar episódios sobre autoconhecimento, carência afetiva, como colocar limites nas relações e muitos outros.