Dúvidas Frequentes  - (em construção)

Não. Tanto a psicoterapia, quanto a hipnoterapia ou mesmo a terapia sistêmica familiar, são possíveis de fazer tanto presencial quanto online, porém, é importante que em qualquer uma delas, seja feita uma avaliação prévia para decidir qual a melhor metodologia de trabalho para cada pessoa.

Não existe melhor ou pior terapia. O que existem são diferentes caminhos terapêuticos com diferentes abordagens e técnicas. E cada uma delas a seu modo, e com tempos diferentes de tratamento, podem levar você ao seu caminho de autoconhecimento e tratamento das suas necessidades.

Sim, qualquer pessoa que consiga compreender e seguir instruções simples pode passar pelo processo de Hipnoterapia. Porém, cada pessoa na sua individualidade pode ter dificuldades específicas para se entregar a este processo de terapia. Por isso, ressalto a necessidade de uma boa análise de caso (avaliação) no início de todo o processo, para que, eu como hipnoterapeuta, possa identificar a melhor forma de auxiliar você da  forma mais personalizada possível.

São inúmeros os benefícios que a Hipnoterapia pode oferecer. Entre eles, ela pode tratar:

Ansiedade, Depressão, Fobias, Vícios, Insônia, Fibromialgia, Distúrbios alimentares, Síndrome do Pânico, Apatia, Insegurança, Baixa autoestima, problemas de relacionamentos, padrões indesejáveis de comportamento, entre outras dificuldades.

Isso pode variar de acordo com as necessidades de cada pessoa, e do tipo de terapia, porém pode haver uma média de tempo para cada abordagem/técnica.

Psicoterapia: de 1 a 2 anos pelo menos, sendo atendimentos semanais com duração média de 50 minutos em cada atendimento.

Hipnoterapia: 3 meses em média de tratamento (processo completo), desde a avaliação. Neste caso, a análise de caso (avaliação) é feita em um atendimento que pode durar de 1h e meia à 2hs.Os demais atendimentos (pelo menos + dois), tem intervalos de 30 a 40 dias entre eles, e duração média de 3 a 4hs aproximadamente por atendimento realizado.

Terapia Sistêmica Familiar:  Esse é um processo de terapia complementar ás demais terapias que realizo. Ou seja, é preciso estar em algum processo de acompanhamento ou pelo menos ter passsado em avaliação prévia comigo para fazer o processo. Dividida em 3 etapas: Entrevista Inicial, Terapia Sistêmica e reavaliação (até 1 mês após a terapia realizada), pode durar aproximadamente, de 1 mês e meio há dois meses. OBS.: esta é uma terapia breve, pois, se dá de modo focado em apenas 1 tipo de queixa trazida por processo de terapia.

Antes do atendimento de hipnoterapia propriamente dita, realizamos um atendimento que eu chamo de Analise de Caso, a fim de que eu possa conhecer as razões que trazem a pessoa a terapia. Além disso, na analise de caso, eu consigo avaliar o foco e concentração da pessoa, e a capacidade que ela tem de atender a instruções e sugestões simples que eu conduzo durante o processo.

Já no atendimento com a hipnose, eu conduzo a pessoa a um estado de relaxamento físico e mental, respectivamente, a fim de colocar a pessoa, no que chamamos de estado hipnótico. Assim, a mente da pessoa atinge o estado necessário para aceitar as instruções e sugestões que irão leva-la a reconhecer a origem da dificuldade trazida e posteriormente, ressignificar este fato recordado para assim chegar a melhora da sua dificuldade.

A grande maioria das pessoas referem sentir os benefícios da hipnoterapia logo após o primeiro atendimento, e em alguns casos, já no primeiro atendimento a pessoa consegue acessar e ressignificar a causa do problema trazido, razão pela qual, ás vezes não se faz necessário outros atendimentos. Porém, é importante ressaltar que cada processo de hipnoterapia é individualizado e pode sofrer variações de acordo com a necessidade e dificuldade de cada pessoa.