Sou psicóloga formada pela Unisinos desde 2015 e atuo na área desde a minha formação. Ao longo da minha trajetória, descobri no consultório um lugar especial, onde cada encontro é uma oportunidade de acolher, compreender e caminhar junto com quem busca apoio.
Atendo crianças, adolescentes e adultos, sempre respeitando as particularidades de cada fase da vida. Minha prática clínica é baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem que busca compreender como os nossos pensamentos, emoções e comportamentos estão conectados. Através dela, é possível identificar padrões que causam sofrimento e desenvolver estratégias mais saudáveis para lidar com os desafios do dia a dia.
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Por que investir em você mesmo através da terapia?
🌿 Promove autoconhecimento e compreensão de sentimentos e pensamentos.
🌿 Auxilia no desenvolvimento de estratégias para lidar com ansiedade, estresse e desafios do dia a dia.
🌿 Contribui para melhorar relacionamentos e a forma de se comunicar.
🌿 Ajuda a identificar e transformar padrões de comportamento que causam sofrimento.
🌿 Oferece um espaço seguro de escuta e acolhimento, sem julgamentos.
🌿 Favorece o equilíbrio emocional e a melhoria da qualidade de vida.
🌿 Fortalece a autoestima e a confiança em si mesmo.
Se você sente que é o momento de olhar para si com mais carinho e iniciar um processo de autoconhecimento, será uma alegria caminhar ao seu lado.
O atendimento pode ser realizado presencialmente ou online, oferecendo flexibilidade para que cada pessoa escolha a forma que melhor se adapte à sua rotina.