Desde cedo os meninos são ensinados que não podem expressar seus sentimentos e emoções, quanto mais chorar. Acontece que, em uma sociedade que exige que os homens sejam superfortes e independentes o tempo todo, esse comportamento pode levar a um transtorno depressivo e / ou a transtornos de ansiedade. Além disso, pode resultar em uma dificuldade até de reconhecer as próprias emoções. Para esse último fenômeno, o psicólogo Ronald F. Levand, da New Southeastern University, nos EUA, lançou até um termo: alexitimia masculina normativa. Em outras palavras, é como se não tivessem palavras para descreverem o que sentem.
Outra consequência dessa afirmação é fazer muitos homens acreditarem que TÊM que responder aos conflitos e frustrações com agressividade, o que pode prejudicar ainda mais sua relação consigo e com as outras pessoas.
Portanto, saiba que:
Está tudo bem sentir.
Está tudo bem chorar.
Está tudo bem se sentir vulnerável.
E está tudo bem pedir ajuda quando achar que não consegue aguentar alguns trancos sozinho.
Tudo isso não te torna “menos homem”, te torna HUMANO.