Tudo o Que Custa a Sua Paz é Caro Demais
Tudo o Que Custa a Sua Paz é Caro Demais
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Olá, sou Alessandra Teixeira, psicóloga clínica com 21 anos de experiência. Resido em Petrópolis, RJ, mas ofereço atendimentos online para todo o Brasil. Como neuropsicóloga, tenho um foco especial na reabilitação de adultos com TDAH, onde aplico estratégias que transformam vidas, promovendo um viver mais leve e funcional. Tenho o privilégio de trabalhar com pacientes em diversos estados do Brasil, além de Portugal, Suíça, EUA, Canadá, e Espanha.
Meu objetivo é ajudar cada pessoa a descobrir quem realmente é e a viver de forma mais autêntica e equilibrada. Acredito que o autoconhecimento e o investimento emocional têm o poder de mudar vidas.
Será um prazer ajudá-lo(a) a transformar a sua. Entre em contato.
Terapia Cognitivo-Comportamental
Terapia Cognitivo-Comportamental
A terapia cognitivo-comportamental (TCC) é uma abordagem psicoterapêutica estruturada e orientada por objetivos que se concentra na identificação e modificação de pensamentos distorcidos e comportamentos disfuncionais. Ela ajuda os indivíduos a reconhecer e alterar padrões de pensamento negativos e a desenvolver habilidades práticas para enfrentar e resolver problemas emocionais e comportamentais. TCC é amplamente utilizada para tratar uma variedade de transtornos, incluindo depressão, ansiedade, fobias e transtornos alimentares, promovendo mudanças positivas no bem-estar mental e emocional.
Principais Serviços
Principais Serviços
A psicoterapia de suporte para cuidadores oferece ajuda emocional e estratégias para lidar com o estresse e desafios
de cuidar de outras pessoas, promovendo bem-estar e
autocuidado.
de cuidar de outras pessoas, promovendo bem-estar e
autocuidado.
Os transtornos ansiosos geram preocupação excessiva e constante. O tratamento ajuda a controlar o medo e melhorar o bem-estar emocional, proporcionando mais tranquilidade no dia a dia.
Os grupos terapêuticos são encontros entre pessoas com desafios semelhantes, onde compartilham experiências e recebem apoio mútuo, promovendo crescimento pessoal e emocional.
A reabilitação neurológica para adultos com TDAH foca em desenvolver habilidades para melhorar a atenção, controlar impulsos e organizar melhor as tarefas, ajudando a lidar com os desafios diários.
Os transtornos depressivos causam tristeza persistente, perda de interesse em atividades e afetam o bem-estar. O tratamento ajuda a melhorar o humor, restaurar a energia e promover a qualidade de vida.
O suporte terapêutico em tomada de decisões ajuda você a refletir sobre suas opções e encontrar o melhor caminho, proporcionando clareza e confiança para escolher com segurança.
Transforme sua vida com técnicas que
promovem harmonia e saúde mental.
Transforme sua vida com técnicas que
promovem harmonia e saúde mental.
Depoimentos de Pacientes
Depoimentos de Pacientes
Localização
Localização
Condominio do Edifício Monsenhor Gentil - R. Mal. Deodoro, 46 - sala 307 - Centro, Petrópolis - RJ, 25620-150
Condominio do Edifício Monsenhor Gentil - R. Mal. Deodoro, 46 - sala 307 - Centro, Petrópolis - RJ, 25620-150
Seu bem-estar é precioso; equilíbrio entre mente
e emoções com terapia especializada.
Seu bem-estar é precioso; equilíbrio entre mente
e emoções com terapia especializada.
Psicóloga Alessandra Teixeira
Psicoterapia e Neuropsicologia
CRP 05/32396
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