¿Cómo usar el violentómetro? 

¿Cómo usar un violentómetro?

Dinámicas, talleres o actividades escolares:

El violentómetro puede utilizarse como herramienta educativa en espacios escolares para fomentar la conciencia sobre la violencia. 

Algunas ideas:

• Talleres interactivos: Donde los alumnos analizan situaciones de la vida real y las ubican en el violentómetro.

• Role play o dramatizaciones: Los estudiantes escenifican casos de violencia en distintos niveles para reflexionar en grupo.

• Carteles o murales participativos: Se invita a los alumnos a crear carteles con frases o ejemplos de cada nivel del violentómetro.

• Lluvia de ideas: Se trabaja en equipos para nombrar conductas que han observado o vivido, y luego se discuten en qué nivel estarían.

Estas actividades ayudan a identificar la violencia cotidiana y a romper con su normalización.

¿Cómo identificar en qué nivel estoy o están otros? 

El violentómetro está dividido en tres niveles por colores:

• Amarillo (alerta): Conductas que muchas veces se ven como “normales” pero ya son señales de violencia. Ejemplos: bromas hirientes, chantajes, celos, ignorar.

• Naranja (riesgo): Comportamientos más agresivos que pueden escalar. Ejemplos: humillar, controlar, amenazas, destrucción de objetos.

• Rojo (peligro): Agresiones graves y delitos. Ejemplos: golpes, abuso sexual, violación, intento de asesinato.

Para identificar el nivel:

• Se debe observar si la conducta afecta la autoestima, la libertad, la seguridad o el bienestar de una persona.

• Es importante reflexionar sobre cómo se siente uno mismo después de esa situación (culpable, triste, asustado, etc.).

• También se puede pedir apoyo a orientadores escolares o personas de confianza para ayudar a evaluar la situación.

Actuar y buscar ayuda:

El violentómetro no solo sirve para identificar la violencia, sino también para promover la acción. 

Algunas recomendaciones:

• Si estás en un nivel naranja o rojo, es fundamental buscar ayuda inmediata: acudir a docentes, padres, orientadores o líneas de ayuda.

• Romper el silencio es clave para frenar la violencia y prevenir que aumente.

• Acompañar a quien lo necesite si identificamos que alguien más está siendo víctima.