現在、オリジナルの健康や自己成長セミナー、コーチングセッションを中心に活動しています。
が、ここまで来るまでには、ずいぶん遠回りをしてきたように思います。

10年ほど前、両親から継承した会社を譲渡し、自由な時間を持つようになりました。
その一方で、今まで目を向けずにいた「自分自身」と、深く向き合う時間が始まりました。
社会との関わりの中で感じる、自分の存在価値とは？

本当は何を望んでいるのか。
どう生きると、自分らしくいられるのか。

答えを探しても、なかなか見つからず、苦しさや焦りを抱える日々。

気づけば、心理学、カウンセリング、セラピー、スピリチュアルなど、さまざまな学びに夢中になっていました。
以前から興味のあった、食や自然治癒療法、身体構造などについても、探ったり、実践したり。
過去に、自分自身の原因のわからない体調不良や、家族の病気を経験したことも、大きかったと思います。

今振り返ると、私は「もっと良くなりたい」というより、

「このしんどさから抜け出したい」

そんな思いで、必死だったのかもしれません。

そしてある時、「ホリスティック」という考え方に出会いました。

心、身体、環境、人との関わり、 すべては繋がっていて、バランスを取ろうとしている。

その考え方は、今まで自分が学び、感じ、探してきたものが、ひとつに集約された感覚でした。

その後、アメリカのホリスティック専門校を卒業。そこで「コーチング」を習得しました。

人は、誰かに答えを与えられるだけではなく、対話の中で、自分自身の力に気づいていける。
そのコーチングの在り方に、私はとても惹かれました。

そして、大きく気付いたのが、自分が「頑張る」ことに疲れていた事。
 

自分の思い込みの中だけにいると、 苦しさから抜け出せないことがあります。 

でも、 少し違う視点や、 今まで関わったことのない世界に触れた時、

「そんな考え方もあるんだ」

と、希望を感じる瞬間がありました。 

私は長い間、とにかく 「頑張らなければ」 と思っていました。 

でも実は、 人と安心して関わることや、 誰かの力を借りることも、 心や身体を整える大切な力だったのです。 

ここに気づいてからは、自分の生活習慣全般を違う目線でみることが出来るようになりました。そして 、以前より、心の立ち直りや、身体の不調からの回復が、ずいぶん早くなりました。

頭で考える情報だけではなく、
 

「これは、心地いい」
「やっぱり、あれは苦しい」など

そんな身体の感覚から、 自分の本音に気づいていく。

以前より、 そんな感覚を大切に出来るようになりました。 

今でも、 勿論、迷ったり、 立ち止まったり、 不安になることはあります、勇気も必要かな。

でも人は、 誰かと安心して関わることで、 心も身体も少しずつ緩み始める。 

私と出会って下さる方々が、 セミナーやコーチングを通して、 

「心が軽くなる」
「自分の身体や心の声に気づける」
「頑張るだけではない世界」があると知る。
「笑顔が増える」
「身体のエネルギーが増してくる」

そんな時間を、一緒に育んでいけたら嬉しいです。
 

そして「知識」は、 ただ増やすものではなく、 自分自身や、大切な人を助けたり、支える力にもなる。
 

私は、そんな思いで、日々の発信やセミナーやコーチングをさせて頂いています。 

人も、心も、身体も、きっと大切なのは、バランスですね♪