プラクアウト護身・打撃系格闘術 THE PRAKOUT -REAL SELF DEFENCE-

護身・打撃系格闘術
プラクアウト

SELF DEFENSE Hard Realistic!

The Prakout

High motivation

混迷の時代を突破するために!

はじめまして。私たちはKH Comと申します。多年にわたり、国内外におきまして、身辺警護、対人トラブル解決などの依頼を請け、活動してまいりましたが、これまで培ってきた現場での経験、ノウハウを活かし、様々な状況に応じた護身の在り方を共に学ぶ機会を提供したく、稽古会を主宰しております。どなたでも、お気軽にご参加ください。

基本的な護身の知識や技術を学びながら、応用力を高めていく一般コースと、本格的な護身(警護)のための対応力を養成する体術特化コースを開設しております。また、打撃系の総合的なトレーニングクラス(プロ、アマ問わず)、体力、健康の増進(美容、アンチエイジング、ストレス解消など)を目的としたトータルフィットネスクラスなど、老齢の方、主婦の方、子供から大人まで、男女問わず、ご自身の目的、希望にあった練習メニューを選択できます。

営業時間

月曜日
11:00～18:00　自主トレーニング可
20:00～21:00　格闘術(打撃技・組技等)・護身対処法

火曜日定休日

水曜日
11:00～18:00 　自主トレーニング可
19:00～22:00　フリートレーニング(ウエイトトレーニング・打込み練習・対人練習等)　

木曜日
11:00～18:00　自主トレーニング可
19:00～21:00　格闘術(打撃技・組技等)・護身対処法　
フィットネスクラス有り

金曜日

11:00～18:00　自主トレーニング可
20:00～22:00　格闘術(打撃技・組技等)・護身対処法

土曜日
13:30～18:00　自主トレーニング可
19:00～22:00　格闘術(打撃技・組技等)・護身対処法　
フィットネスクラス有り

日曜日
11:00～18:00　自主トレーニング可

火曜日を除く平日、休日の自主トレーニング可の時間帯は、通常、指導員が不在ですが、
ご希望があれば、日程の都合調整により、一般、専門コース共に指導員による練習が可能となります。

また、パーソナルトレーニング(フリーメニュー・要予約・料金別)も受付ております。