ひふみコーチ入門編
保護者教育者向け オンライン講座
子どもたちが夢を描ける社会にするために。
自律した大人があふれる社会にするために。
まずは、家庭と学校から。
子どもたちが生まれながらに持っている内発的な動機を引き出し、
家庭と学校を主体的で対話的な場所にするために。
さあ、いま、コーチングを学ぼう!
子どもたちが夢を描ける社会にするために。
自律した大人があふれる社会にするために。
まずは、家庭と学校から。
子どもたちが生まれながらに持っている内発的な動機を引き出し、
家庭と学校を主体的で対話的な場所にするために。
さあ、いま、コーチングを学ぼう!
ひふみコーチの活動理念、それは
「あらゆる人の一番の幸せをさがそう!」
子どもたちだけでなく、わたしたち大人も、
自分自身の一番の幸せをさがす途中にいます。
幸せをさがすための一番の近道、
それは、コーチングを学ぶこと。
まわりの大人が学びを実践していれば、
子どもたちはその姿から学びます。
世界中の子どもたちと共に一番の幸せをさがしたい。
そのために、まずは、子どもと共に歩む大人が
コーチングを学び、自分自身の幸せを見つけて欲しい、
そう願っています。
1、2、3のシンプル3STEPで夢をかなえる=幸せになる!
ひふみコーチングの「きほんのき」を
ぎゅぎゅっと3日間の講座につめ込みました!
どうしてコーチングを学ぶと幸せになれるのか、
気になった方は、ぜひ、続きもお読みくださいね。
誰もがそう願っています。
いい学校に通い、学歴をつけて、いい会社に就職し、安定した収入を得て欲しい。音楽やスポーツなど秀でた才能を伸ばして、世界で活躍してほしい。自分が本当に好きなことを仕事にして、生き生きと過ごして欲しい。
思い描く幸せのカタチは、人それぞれ違っていても、その理想に近づけるために親も先生も、子どものために何ができるのかを模索しています。
答えを探し求め、なかなか見つからずに迷子になっている、そんな方が多いのではないでしょうか?
20年前の第一子誕生のその日から、たくさんの子育て本を読み、ネットから情報を集め、とにかくインプット、インプットの日々。得られた知識を総動員して、最高の子育てをしたいと最初は思っていました。
なにをいつどれだけ「与える」のが正解なのか、そんな視点を持っていました。でも、情報がありすぎて、なかなか答えにたどり着けない。そして行き着いたのがコーチングでした。
最初は、一冊の本との出会い。
その本から、コーチングの「やり方」とコーチの「あり方」で親が子どもをサポートすることで、子どもが本来持っている能力を引き出せること、自分の頭で考え、判断して行動できる「自律」した大人に育てることができると学びました。
「与える」から「引き出す」へ。大きな転換点でした。
英語で、変動性、不確実性、複雑性、曖昧性の頭文字をつなげた言葉です。
IT化とグローバル化が進み、地球規模でさまざまな要素が複雑に絡み合い、驚くようなスピードで社会は変動しています。先の見通しが立たない不確実な現代社会では、こうすれば問題解決できると断言できる答えはなく曖昧なまま。そんな時代をわたしたちは生きています。
さらに、コロナウイルスに起因する世界的なパンデミックを経て、世界の変化は不確定で変動的で複雑、曖昧なことが、誰の目にも明らかになりました。
そんな時代の変革期を生きる子どもたちに、正解を与えることなど不可能です。答えのない世界で幸せに生きていくために、自律した大人であることは、最も大切な条件です。
「自律」とは、他からの支配や制約を受けずに、自分自身で立てた規範に従って行動すること。反対に、自らの意識によらず、他からの命令や強制によって行動することを「他律」といいます。
すべての人には、持って生まれた人とは違う個性や才能があります。しかしながら、それらをつぶしてしまう関わりが、家庭にも学校にも色濃く残っています。
そんな環境で育った子どもたちが、自律した大人になれるでしょうか?子どもが安心して個性を伸ばし才能を開花するために必要なのは、家庭や学校が、子どもにとっての安心安全な基地となること。子どものためという仮面をかぶった上から目線の指導やコントロールも、答えを教えることも必要ありません。
子どもたちが不安と緊張を抱え、言いたいことも言えず、言ったとたん否定語が飛んでくる、そんな環境で「やってみよう」という気持ちが生まれるでしょうか?
いま、子どもたちに必要なのは、安心安全な場所。自分の想いを忖度することなく、なんでも言えるそんな環境です。そのためには、まわりの大人たちが、子どもに心を向けること、子どもを一人の人間としてリスペクトすること、子どもの心の声を聴いて、承認し、理解しようとすることが大切です。
そのすべてが、コーチングを学ぶことで、実現できます。
どんな環境でも、たくましく、しなやかに、軽やかに生きていくために、親や先生が「引き出す」関わりのベースとなるのが、コーチングなのです。
この講座を受けることで起きる変化
01 あなた自身がそして周りのみんなが幸せになれます
えっ、子どもを幸せにするために学ぶんじゃないの?そう思われましたか?
子どもの幸せの第一歩は、関わる親や先生自身が幸せな人生を生きることなんです。親や先生が幸せじゃなかったら、子どもにイライラをぶつけたりダメ出しをしたり、自分が叶えられなかった夢を託してしまったり…。
子どもには子どもの人生があり、親には親の、先生には先生の人生があります。子どもの才能を花開かせる環境を整えるために、まず必要なのは、関わる大人自身が充実し安定し、幸せを感じていること。
今どんな状態なのか、どうなりたいのか、そのためになにができるのか。
講座の中で、コーチングのやり方とあり方を学び、セッションを受ける体験をし、対話し、学んだスキルをご家庭や学校で実践していただく、そんな双方向の学びでコーチングの「きほんのき」を身につけることができます。その結果、セルフコーチングで自分自身の心の声を聴くことができるようになり、それが習慣になれば、自分自身の幸せを自分でつくることができます。
そしてその幸せは、子どもだけにとどまらず、周りのみんなに伝染し、幸せが広がります。
02 「心を結ぶ」聴き方ができるようになります
子どもの話をありのまま聴くことは、サポートの基本です。
ありのまま聴くって、ただ聞くだけでしょ?それなら簡単!そう思われますか?でも、聴くって、実はとっても難しいのです。
わたしたちは一人ひとり独自の価値観、モノの見方、考え方を持っています。それゆえ、ありのままを聞いているつもりでも、実は子どもの言ったことを自分の価値観のフィルターを通して聞き、勝手に解釈しています。
自分の解釈は手放して、子どもの言葉をありのまま聴く、それを心掛けることで、子どもと心を結ぶ聴き方のスキルが少しずつ身についていきます。
03 子どものそしてあなたの自己効力感が育ちます
自己効力感とは「できてもできなくてもいい、とにかくやってみよう」と思えること。コーチングでは、過去ではなく未来を見て、そのために今できることを考えます。
失敗しても、できなかった原因をさがすのではなく、どうなりたいかを考える、そんな思考が当たり前になれば、とにかくやってみようと思えるようになります。
自己効力感が育てば、あるがままの自分を受け入れることができるようになり、自己肯定感も自然と育ちます。
自分の人生は、自分で選択してつくっていける!
そう思うことができれば、どんなことがあっても力強く生きていくことができます。
04 子どもたちからチャレンジする意欲を引き出せるようになります
安心安全な場所。最近よく耳にする言葉です。
安心安全な場所とは、子どもの自由意思を尊重し、なにを言っても否定されない、言いたいことを言える環境のこと。コーチングでは、相手の話を、判断したり解釈したりすることなく、ありのまま、そのままを聴いて、丸ごと受け入れます。
家庭が学校がそんな環境だったら…。
親や先生がコーチング的関わりができるようになれば、そんな環境が実現します。
子どもたちが、誰かの顔色をうかがうことなく、否定されることを恐れることなく、自分のありのままのやりたい!という気持ちを言葉にできたら、そして、それを受け入れ、応援してくれる安心安全な場所があったら、未知のことにもチャレンジする意欲がきっとわいてきます。
05 子どもたちの自己決定を後押しできるようになります
2018年、神戸大学の西村教授と同志社大学八木教授の調査の結果、「所得」「学歴」よりも「自己決定」が幸福感に強い影響を与えていることが明らかになりました。
今の日本の子どもたちの多くは、家庭でも学校でも、正しい答えは一つしかない、答えは誰かから与えられるものという環境で育ちます。答えは一つしかないという枠の中で育つと、自分の内側に答えを探しに行く習慣がないために、「自分で何とかすれば解決できる」と思えなくなります。
必要なのは、答えをただ与えることではなく、子どもたち自身が自分の頭で考えて、自分なりの答えを見つけ出すように導く関わりです。
それこそが、コーチング的関わりなのです。
コーチングによって、子どもの中にある答えを引き出し、行動を促す。そうすれば、やってみようという気持ちが芽生え、行動につながります。やってみた結果が成功であっても失敗であっても、起きた事実をありのまま受け入れ、次にどうするのかを自分の頭で考えるよう、再びコーチング的関わりを続ける。
このプロセスを繰り返すことで、自発的に自分で答えを見つけ、自分で決めることができるようになるのです。
参考:所得や学歴より「自己決定」が幸福度を上げる 2万人を調査
講師紹介
オンライン起業事務サポート
ひふみコーチCo.,Ltd認定 プロフェッショナルコーチ
ひふみコーチfor school事務局
在宅でのオンラインワーク歴18年。自分の時間を自分でコントロールできる働き方、ライフもワークも自分でデザインできる生き方を大切に、現在は、バックオフィス全般業務代行、事務局業務委託をメインに、枠は決めず、得意を生かせる仕事にコーチングをかけ合わせてオーダーメイドのサービスを提供。
第一子誕生のその日から、たくさんの子育て本やネットから情報を集め、最高の子育てをしたいと模索する中で出会ったのがコーチングでした。コーチングの「やり方」とコーチの「あり方」で親が子どもをサポートすることで、子どもが本来持っている能力を引き出せること、自分の頭で考え、判断して行動できる「自律」した大人に育てることができると学び、日々実践。子どもたちが当たり前にコーチング的関わりの中で育つ社会を目指して、自分ができることを模索中。
プライベートでは、奈良生まれ奈良育ち、奈良在住、生粋の奈良人(ならんと)。
自営の製造業で仕事に追われる両親のもとで育ったため「自分で決めて行動しないとやりたいことはできない」 と幼い頃に悟る。習いごとも中高一貫高への進学も大学進学も短期留学も、すべて自分のやりたい行きたいを軸に、両親に交渉して実現。その経験から、主体性と自己決定の大切さを身をもって学ぶ。
現在、4世代2世帯7人家族(夫、子ども、義父&義母、曾祖母)。大学生息子、高校生娘の二児の母。
ママ友Sさん
私がいちかわさんを心底すごいと思って尊敬してる点は、学習欲の強さと、興味のある分野へのアンテナの立て方が高さ、広さともにとんでもないところです。 いちかわさんと話したくなるのは、主に親子関係。親子って、親の立場でも子どもの立場でも、距離の取り方が難しいですが、いちかわさんはそこのところをスカッといい距離感もっていて、私が煮詰まってしまったところに、これまでとは違う視点、高い視点からの新しいものの考え方を示してくれることが多く「ああそれでいいのか」とよく思います。話しているとき、基本的にいつも笑顔で、こちらの話を否定しないし、かといってこちらの感情に引きずられるわけでもなくて、そこがありがたいです。コーチングの手法を会話の中で使っているのかもしれないけど、それもさりげなくてわかりません。取り繕う必要がないので、ほかの人には話せない、普段より深い心理状況まで話せているのではと思います。というわけで、いちかわさんの魅力は、相手との絶妙な距離感、深くて高い視座、何言っても見捨てられる感じがしないってことです。
コーチ仲間Gさん
とてもポジティブ!プライベートで大変なことがあっても、本人にしかわからない大変なことがあるに違いないのに、私の持つイメージとしては「うしろを向いてない」「常に前に進んでる」人。それは、きっと前を向く軸が通ってるからだと思います。自分のしたいことや大事に思ってることがあったとしても、まわりのあれこれの影響を受けて軸がぶれ、闇に紛れ込んでしまう人がたくさんいる中で、彼女のような「軸がしっかりしてて前を向いている人、話聞いてくれる人」が近くにいると、その影響で本当の自分の気持ちを思い出したり、少しずつ大事にしたいことが見えて、しっかりとした軸ができ上がってくると思います。いちかわさんは、その場を提供できる人だと思います。あと、情報キャッチ力がすごい!自分では気づけないけど、興味をそそられる本・サイト・イベントなど、彼女の発信をみて、速攻でAmazonでポチッと買った本も計り知れず。にっこりと笑顔で受け入れてくれて、背中を押してくれる、間違ってないよと言ってくれる、そんな人です。
コーチングセッション体験者Cさん
いちかわさんは、わたしにとって、子どもを信じて見守ってくれる理想のお母さんそのもの、子育てのメンターです。話を聴いて、きっとあれこれ言いたいことは思い浮かぶだろうけど、それはすべて飲み込んで、何を話しても受け止めてくれる、まるっと引き受けてくれる包容力があります。ずっと笑顔で寄り添ってくれるので、絶対的な安心感を感じます。
・受講&実践後のゴールを確認
・安心安全の場で学びを深めるための決まり
・コーチングの定義
・コーチングの実践1
・振り返り
・コーチングにおけるやり方とあり方
・積極的傾聴
・質問
・明確なコミュニケーション
・コーチングの実践2
・振り返り
・目標設定と約束
・視点を変える
・自立・自律した大人が溢れた社会にするには
・コーチングの実践3
本講座の特徴
オンラインで自宅にいながら学べる
外に出られない昨今の状況でも大丈夫!小さなお子さんがいても、海外や旅先からも参加できます!
※ご希望があれば個別講座もOK!
90分×3日間だから 忙しい中でも学べる
3日間で基礎を学び、すぐに活かす!
ひとまず90分だけ確保してみましょう。
エビデンスに基づいているから、さまざまな場面で応用可能!
*life perch主宰 伊藤仁美プロコーチが開発!
*ニューヨークライフバランス研究所 代表 松村亜里さんが監修!
フォローアップコミュニティでつながりが持続
座談会など無料イベントも開催!修了後も交流ができるので、学びもつながりも継続することができます。受講後も、仲間の存在が頼りになります。
募集要項
受講方法
サイト内のお申し込ボタンから、フォームに必要事項をご入力いただき、お申し込みください。
折り返し、詳細をご案内させていただきます。
講座は、オンライン会議システムzoomを使用しておこないます。
*zoomミーティングIDはお支払い確認後、Facebookメッセンジャーにて連絡いたします。
*パソコンorタブレットorスマホから参加できます。
料金
・初回一般受講料 18,000円(税込)/ 全3回
*修了証(PDFデータ)発行料金 を含む
・ひふみ会員受講料 13,000円 (税込)/全3回
(ひふみ塾生・プロコーチ養成講座生)
・再受講料 8,000円(税込)/全3回
*お支払いは、銀行振り込みでお願いいたします。
その他
<キャンセル>
*基本的には、お申し込み、お支払い後のキャンセルは受け付けておりません。
*やむを得ない場合は、別日程・同講座への振替受講にて対応。
<受講前にお読みください>
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*欠席時、別途振替可(事前連絡要)
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