SCOALA DE DANS 

MARYANA POLE DANCE STUDIO

Vă invităm să descoperiți fascinanta lume a Pole Dance-ului! Alăturați-vă școlii noastre de dans la bară și experimentați o formă unică de exprimare și forță, care combină eleganța dansului cu puterea și flexibilitatea corpului.

Experienta inedita

Îți place să dansezi și ai dori să încerci antrenamente Pole Dance?

Școala noastră de Pole Dance a fost creată pentru fete și femei care își doresc să practice un stil de dans mai puțin obișnuit. Antrenamentele regulate de Pole Dance vă vor permite să vă relaxați și să deveniți mai grațioasă, mai rezistentă și mai încrezătoare în sine. La Pole Sport veți însuși diverse elemente acrobatice la bară, ceea ce va facilita tonifierea tuturor grupelor musculare, iar Pole Exotic va îmbunătăți flexibilitatea și plasticitatea corpului. Corpul dumneavoastră va deveni mai suplu, iar liniile mai feminine.

Orice începător poate ajunge la rezultate impresionante, indiferent ce vârstă are, indiferent dacă are pregătire fizică, dacă are kg în plus sau nu. Iar dacă aveți deja experiență în dans sau gimnastică sau ați practicat un gen de sport care v-a dezvoltat forța și flexibilitatea corpului puteți vedea cât de ușor veți însuși acest stil de dans.

Nu ezitați să deveniți mai fericită alegând ca hobby Pole Dance-ul! 

Pole Dance

Dans la bară. Poate fi de 2 tipuri- cu pantofi înalți (Exotic) și fără (Pole Sport). Lecția de Pole Dance durează o oră și jumătate și este formată din încălzire+conditioning, însușirea rotirilor, însușirea elementelor acrobatice și însușirea unui fragment de dans în stil Exotic spre finalul lecției. În grupă sunt maxim 7 locuri, iar fiecare persoană are bară proprie pe parcursul întregului antrenament.

Strip Plastica

Acest stil de dans îl practicăm, de asemenea, în pantofi de Pole Dance, dar fără bară. Se dansează pe podea, de unde și denumirea alternativă de Floorwork. Este o continuare a stilului Exotic. Este practicat de cei ce vor să-și dezvolte plasticitatea corpului și să danseze mai senzual.