初学者必读：避免的扑克思维误区

       本文将探讨我观察到的线上和线下牌手最常见的扑克思维误区。无论你的扑克水平如何，你都有可能曾经犯过其中一些错误。

       1. 在运气极差（或非常好）的情况下，忽视自身的策略。

       在扑克中，运气的好坏常常会影响到你的表现。当你遇到不利的牌局或者运气不佳时，很容易忽视自己的原有策略。如果你发现自己被不公正的牌局和糟糕的运气困扰，最好的选择可能是退出牌局，冷静一下。然而，当你面对不利局面时，你应该怎么办？遗憾的是，波动是无法完全控制的。

       同样的情况也适用于好运气时。当你运气好，赢得了许多筹码时，你可能会感觉很满足，甚至决定庆祝一番。但你从好运气中能学到什么呢？

       有些人在赢钱时可能不愿意学习，而在输钱时可能感到沮丧。这是一个常见的误区。学习应该是一个持续的过程，作为日常生活的一部分，无论是在赢钱还是输钱时都应该如此。请记住，每个局面都有它可以教给你的经验和教训。忽视这些经验和教训，就像把你的筹码留在牌桌上一样。

       2. 孤独的扑克手

       尽管扑克这项游戏有着强大的社交功能，大多数牌手在他们的扑克之旅中仍然感到孤独。他们的朋友和家人不理解他们的职业选择，他们不愿与他人讨论自己的挑战，也不愿与竞争对手分享自己的策略。就像商业和运动一样，扑克手也能从团队合作中受益。这不仅仅是分享扑克策略和赢钱手牌的故事。

       你的团队可以激励你进步，帮助你更好地理解和支持。不要再孤军奋战了，找到并加入适合你的团队吧。

       3. 在疲劳状态下打牌

       对于许多牌手来说，这是一个容易忽视的问题，主要原因如下：

       1）有时候局势非常好，你不舍得离开，结果就会继续玩下去。

       2）由于打牌带来的紧张感，你往往难以准确感知自己的疲劳程度。

       在疲劳状态下进行牌局可能对你的表现造成多种负面影响。其中一个常被低估的影响是，疲劳会影响你对决策的反思能力。疲劳状态下，你的大脑可能难以有效地处理和记忆长期和短期的信息。因此，你可能无法准确回忆起在特定牌局中的所有决策失误或成功策略。

       4. 资金管理

       “当我的资金达到XX时，我将开始严格管理。”这样的话我们以前都听过，可能是从朋友口中，也可能是从自己那里。

       如果你在低限额局中无法有效管理资金，你为何认为自己可以在中限额局中做到？资金或许增加了，但你的思维方式却没有改变。

       资金管理不仅是长期成功的关键，它还培养你的自律和自我控制能力，提升你的风险管理意识。

       5. 在游戏中过度思考

       你明白正确的打法，但有时突然间，头脑却热了起来。开始找出为什么在这种特定情况下要偏离“标准”决策的理由。你选择了跟注，结果输掉了。为什么会陷入过度思考简单的决策？

       过度思考（overthinking）通常与你的心理状态有关，而并非完全取决于你的扑克技能。这种情况常源于恐惧心理。学会相信自己，不要害怕犯错——通过事后分析你的牌局，总能改善你的策略。

       6. 抑制情绪失控的各种类型

       在扑克游戏中，情绪失控可能表现为不同类型：

       愤怒情绪失控（angry tilt）：你是否会因为不如意而摔东西或说脏话？

       沉默情绪失控（silent tilt）：你是否会忘记时间和现实，变得异常沉默，仿佛石化了一般？

       悲伤情绪失控（sad tilt）：你是否会因为手牌总是不如意而感到沮丧，认为自己从未有过胜利的时刻？

       在扑克圈，情绪失控往往被过度贬义化。我们经常将情绪化视为一种弱点，一个漏洞。然而，在牌桌上，情绪确实存在其合理的存在价值。虽然我认同情绪不应该影响你的扑克决策，但你也无需与情绪对抗。在这种高压环境下，情绪是身体健康和正常的自然反应。情绪有其引导作用，而非阻碍作用。

       当你感到愤怒或悲伤时，可以将其视为身体提示你需要休息和关注自己情绪需求的信号。你可以探究这些情绪的来源，为何感到愤怒，以及你真正感受到了什么。不要试图对抗情绪，顺其自然地去感受它们，并理解它们想要传达的信息。如果你忽略了身体的这些信号，它们最终可能会变得更为强烈。

       7. 不同级别中普遍存在相同的错误

       有句经典的扑克笑话是：“升级到对手尊重你加注的级别。”尽管这句话有些幽默，但它背后的含义值得我们深思。在高级别的牌局中，牌手们的技术水平更高，他们的错误也更加显著，因为你可能还未达到他们的知识和思维水平。

       在选择升级的时候，不应仅仅考虑你的资金和舒适度。你的技能水平应该是决策的主要依据。应该仔细研究这个级别的牌手，并努力理解他们的思维方式。放下自尊，诚实地评估自己是否准备好迎接这种挑战，这是至关重要的。

       8. 延长牌局时间的问题

       结束一场牌局常常是一项艰难的任务。当你感觉状态良好，对自己的技术充满信心时，你可能会认为没有必要提早结束。

       初学者（有时甚至是一些老手）最容易犯的一个错误就是玩得太久。虽然你应该始终力争发挥出最佳水平（A-game），但大多数牌手常常结束得太晚，结果发现自己在牌局的后半段状态大不如前。这个问题可以通过简化游戏时间来轻松修复。

       例如，你可以每隔两小时休息一次，中间休息30分钟。站起身来，离开屏幕，稍作休息。可以出去散步，做些身体活动或做瑜伽伸展，帮助血液循环，缓解压力和肌肉紧张。

       对于参加锦标赛的牌手来说，现场和在线比赛通常都会有休息时间，这些时间你应该充分利用。不要长时间坐在电脑前，盯着倒计时器。避免使用手机或浏览社交媒体，而是应该站起来活动一下，放松一下身体，好好休息！

       9. 没有花适当的时间热身

       在以前的日子里，我常常是下班后，将外套扔在床上，把鞋子踢到墙上，然后立刻启动笔记本电脑——没有给自己做任何休整。在我意识到之前，我已经陷入了一些大底池，并开始游戏。这种情况通常会导致不良的结果。

       无论是下棋还是踢足球，每项运动都需要适当的热身。在扑克中，这意味着心理上的准备（mental warm-up）。我们都经历过把个人情绪带到牌桌上，或者让大的波动影响我们与朋友或家人的关系。

       心理热身可以帮助你从工作的烦恼中解脱出来，让你能够全身心地专注于眼前的任务。这可能包括引导冥想、呼吸练习或在开局前建立良好的心态。同样重要的是，在结束牌局后，不要立即参加面试或与愤怒的朋友争吵。

       你应该花费30分钟进行热身，再花30分钟冷静。把扑克看作是一种运动，这种态度将有助于提高你的表现。

       10. 太在乎别人怎么想

       作为一名牌手，你需要面对各种评判。可能会听到很多关于你从事扑克爱好或职业的负面评论，比如：“你打算玩多久？什么时候找份正经工作？”

       虽然关心他人的看法是正常的，但让别人的观点影响你的决策和快乐是一个大错误。家人、朋友、伴侣、同事的看法对每个人都很重要，而获得他们的认可和尊重也是理所当然的愿望。

       作为牌手，必须接受可能永远无法赢得非牌手圈外人的认可。扑克不是为了荣誉而玩的游戏，而是为了自己而玩。

       总结

       请记住，扑克是一段漫长的旅程，每个人在这条路上都会犯错。优秀牌手和普通牌手的主要区别通常在于他们能否识别并克服这些思维上的弱点。