Тісне або незручне взуття може стати причиною травми нігтя, що не лише викликає дискомфорт, а й може мати неприємні наслідки для здоров’я. Ось кілька порад, як діяти, якщо ви зіткнулися з такою ситуацією:

Ознаки травмованого нігтя:

• Синюшність чи почервоніння нігтьової пластини;

• Біль при натисканні чи ходьбі;

• Поява набряку навколо нігтя;

• Відшарування чи зміна форми нігтя.

Як надати першу допомогу:

1. Зніміть взуття та забезпечте пальцю відпочинок.

2. Охолодіть місце травми. Прикладіть холодний компрес, щоб зменшити набряк і біль.

3. Якщо ніготь тріснув, обробіть рану антисептиком, щоб уникнути інфекції.

4. При сильному болю можна прийняти знеболювальне.

Коли звертатися до лікаря?

• Якщо біль не зникає протягом кількох днів;

• Якщо ніготь почав відшаровуватися;

• Якщо ви помітили гній або ознаки інфекції (почервоніння, підвищення температури пальця).

Як уникнути подібних травм у майбутньому?

• Вибирайте взуття за розміром, що не стискає пальці.

• Носіть взуття з якісних матеріалів, яке дозволяє ногам дихати.

• Уникайте високих підборів на довгий час.

Дбайте про свої ноги, адже комфорт і здоров’я – це найважливіше!

Якби взуття могло говорити, воно б обов’язково  розповіло вам, як почувається стопа на протязі дня,як кожен пальчик треться один об один, як  неправильно функціонують суглоби  коли вони  здавлені, та обмежені в по осям руху суглобів, воно б обовʼязково розповіло про страждання шкіри, яка щосили намагається відновлюватись від надмірного тертя та мацераціі. Мозолі та натоптиші. Постійне тертя створює ущільнення шкіри, які стають джерелом дискомфорту.А про нігті?? Та воно б било в усі дзвони, тому що нігті перші приймають бій у вузькому взутті, за рахунок своєї захисної функціі, і змагаються до останнього..

Врослі нігті. Постійний тиск взуття на ніготь змушує його врізатися в шкіру, викликаючи запалення та біль.

Я впевнена, взуття б не мовчало про пласку, тверду і негнучку підошву і її шкоду для стопи, про неправильний розподіл нагрузки, воно б сльозах розказувало про високі підбори, вузький носочок і як стопі життєво необхідні рух лімфи, приток крові і кисню по судинах, які неможливі в таких умовах.Як катастрофічно змінюється нагрузка на стопу і в такому взутті і викликає деформації стоп.

Неправильне взуття сприяє розвитку «кісточки» (вальгусної деформації), плоскостопості та молоткоподібних пальців.

Що робити?

Приходьте на консультацію і я все розповім, бо вже й так сумніваюсь, що дочитали до цього місця. А якщо дочитали, то Вам дійсно не всеодно Ваше здоров’я.

Ваша Елена Скуйбіда

#подолог #подологбровари #подология #подологія #тріщини #подологіяукраїна #кератоз #бородавки #нігті #врослийніготь #лікуваннянігтів #лікуваннятріщин #тріщини_пят #бровари #оленаскуйбіда

Врослий ніготь: чому не варто вирішувати проблему самостійно?

Врослий ніготь — це одна з найпоширеніших проблем, із якою пацієнти звертаються до подолога. Причини можуть бути різними: неправильно підстрижені нігті, тісне взуття, травми або навіть спадковість. На перший погляд, проблема здається несерйозною, але її наслідки можуть стати серйозними, якщо ігнорувати професійну допомогу.

Чому самостійне лікування небезпечне?

Інфекції

Домашнє обрізання нігтя часто виконується без належної стерильності, що може викликати інфікування. Результат — почервоніння, гнійні виділення та навіть абсцеси.

Посилення проблеми

Неправильна техніка обрізання нігтя лише поглиблює вростання. Замість полегшення ситуація може значно погіршитися.

Хронічний біль

Спроби самостійного вирішення зазвичай не усувають корінь проблеми, що призводить до постійного болю й дискомфорту.

Ризик ускладнень для людей із хронічними хворобами

Особливо небезпечне самостійне втручання для людей із діабетом чи проблемами кровообігу. У таких випадках навіть невелике ушкодження може призвести до серйозних ускладнень.

Що зробить подолог?

• Проведе безболісну корекцію нігтя за допомогою сучасних методів (наприклад, скоб чи пластин).

• Забезпечить стерильність і безпеку під час процедури.

• Порадить профілактичні заходи, щоб уникнути повторного вростання.

• Допоможе уникнути інфекцій та ускладнень.

Пам’ятайте: вирішення проблеми без фахівця — це ризик для вашого здоров’я. Зверніться до подолога вчасно, і ви збережете свої ноги здоровими та красивими!

#подолог #подологбровари #подология #подологія #тріщини #подологіяукраїна #кератоз #бородавки #нігті #врослийніготь #лікуваннянігтів #лікуваннятріщин #тріщини_пят #бровари #оленаскуйбіда

Бородавки — це доброякісні новоутворення на шкірі стоп, викликані вірусом папіломи людини (ВПЛ), переважно типами 1, 2 і 4.

Причини та шляхи зараження:

ВПЛ проникає в організм через мікропошкодження шкіри, такі як подряпини або тріщини. Зараження часто відбувається в місцях з підвищеною вологістю, наприклад, у басейнах, саунах чи спортзалах, особливо при ходінні босоніж.

Фактори, які підвищують ризик розвитку підошовних бородавок:

• ослаблений імунітет,

• підвищена пітливість ніг,

• недотримання гігієни стоп.

Симптоми:

• Щільні, округлі утворення на підошві стопи з шорсткою поверхнею.

• Біль і дискомфорт під час ходьби через тиск на бородавку.

• Наявність дрібних чорних крапок усередині бородавки, які є тромбованими капілярами.

Лікування:

Хоча бородавки можуть зникати самостійно, лікування рекомендується для полегшення симптомів і запобігання поширенню інфекції. Методи лікування включають:

• Кріотерапія: заморожування бородавки рідким азотом.

• Лазерна терапія: видалення бородавки за допомогою лазерного випромінювання.

• Електрокоагуляція: припікання бородавки електричним струмом.

• Радіохвильова хірургія: видалення бородавки за допомогою радіохвиль.

Вибір методу лікування залежить від розміру, кількості бородавок та індивідуальних особливостей пацієнта. Самолікування може бути неефективним і спричинити ускладнення; рекомендується звернутися до  подолога для підбору оптимального методу терапії.

Профілактика:

• Уникайте ходіння босоніж у громадських місцях із підвищеною вологістю.

• Носіть зручне, сухе взуття та регулярно змінюйте шкарпетки.

• Дотримуйтеся гігієни стоп, ретельно витирайте їх після миття.

• Уникайте використання чужого взуття або рушників.

Дотримання цих заходів знижує ризик зараження ВПЛ та появи бородавок.

Якщо ви помітили підозрілі утворення на стопах, рекомендується звернутися до подолога для діагностики та, за необхідності, лікування.

#подолог #подологбровари #подология #подологія #тріщини #подологіяукраїна #кератоз #бородавки #нігті #врослийніготь #лікуваннянігтів #лікуваннятріщин #тріщини_пят #бровари #оленаскуйбіда

Здоров’я ніжок вашої дитини – це фундамент її гармонійного розвитку та активного життя. Чому важливо звертатися до подолога при перших симптомах проблематики на ногах?

1.    Щоб відразу виправити проблему, що зʼявилась, а також навчитись правильно робити гігієну нігтів та стоп для дитини.

2. Правильне формування стопи.

З перших кроків формується постава та хода дитини. Неправильний розподіл навантаження може призвести до деформацій хребта, колін або тазу.

3. Підбір правильного взуття.

Подолог допоможе обрати ідеальне взуття для кожного етапу розвитку вашого малюка. Це особливо важливо для тих, хто лише вчиться ходити.

4. Профілактика серйозних проблем у майбутньому.

Регулярні консультації у подолога сприяють профілактиці плоскостопості, сколіозу та інших проблем, які можуть вплинути на якість життя вашої дитини.

Турбота про здоров’я стоп вашої дитини – це турбота про її майбутнє. Не відкладайте, запишіться на консультацію до подолога вже сьогодні!   

#подолог #подологбровари #подология #подологія #тріщини #подологіяукраїна #кератоз #бородавки #нігті #врослийніготь #лікуваннянігтів #подологдіти #дитячийподолог #лікуваннятріщин #тріщини_пят #бровари #оленаскуйбіда

Епідермально-дермальні тріщини – це глибокі пошкодження шкіри, які проходять через епідерміс і зачіпають верхній шар дерми. Такі тріщини найчастіше виникають на п’ятах або інших ділянках стоп через сухість шкіри, надмірне навантаження або механічне подразнення.

Причини виникнення:

• Сухість шкіри через зневоднення або неправильний догляд.

• Надмірна вага, що створює додатковий тиск на стопи.

• Використання невідповідного взуття, що сприяє травмуванню шкіри.

• Грибкові інфекції, які послаблюють шкіру.

• Хронічні захворювання (наприклад, діабет, псоріаз).

Лікування та догляд:

1. Гігієна та зволоження:

• Регулярно очищайте стопи м’якими засобами.

• Наносіть живильні креми з мочевиною або натуральними оліями.

2. Професійний догляд:

• Зверніться до подолога для професійної обробки тріщин.

• Подолог може використовувати спеціальні засоби для видалення загрубілої шкіри та лікувальні мазі.

3. Захист та профілактика:

• Носіть правильне взуття.

• Використовуйте силіконові устілки або подушечки для зменшення тиску.

4. Домашні процедури:

• Робіть теплі ванночки з додаванням солі або трав.

• Наносьте крем після кожної ванночки для зволоження шкіри.

#подолог #подологбровари #подология #подологія #тріщини #подологіяукраїна #кератоз #бородавки #нігті #врослийніготь #лікуваннянігтів #лікуваннятріщин #тріщини_пят #бровари #оленаскуйбіда

Корекційні системи в подології — це сучасні методи вирішення проблеми врослого нігтя, деформацій нігтьової пластини або інших подологічних патологій. Вони допомагають безболісно виправити дефекти, уникнути хірургічного втручання та забезпечити комфорт пацієнта.

Для чого використовуються корекційні системи?

1. Виправлення врослого нігтя. Вони зменшують тиск на навколишні тканини, сприяючи загоєнню.

2. Корекція форми нігтя. Системи допомагають уникнути подальшого викривлення або розшарування.

3. Полегшення болю. Вони швидко знімають дискомфорт, викликаний патологією.

4. Естетика. Забезпечують природний вигляд нігтьової пластини.

Чому важлива правильність встановлення?

Неправильний монтаж корекційної системи може:

• Викликати додатковий біль або подразнення.

• Призвести до пошкодження нігтьової пластини або навколишніх тканин.

• Знизити ефективність лікування.

• Подовжити час реабілітації.

Тому важливо звертатися до кваліфікованого подолога, який правильно оцінить проблему і підбере оптимальну методику. #подолог #подологукраїна #подологбровари #оленаскуйбіда #ноги #нігті #проблемизногами #мозолі #тріщини #врослийніготь #врослийніготьлікування #гіперкератоз #гіперкератозстоп #гіперкератозлікування #бровари

Корекційні системи в подології — це сучасні методи вирішення проблеми врослого нігтя, деформацій нігтьової пластини або інших подологічних патологій. Вони допомагають безболісно виправити дефекти, уникнути хірургічного втручання та забезпечити комфорт пацієнта.

Для чого використовуються корекційні системи?

1. Виправлення врослого нігтя. Вони зменшують тиск на навколишні тканини, сприяючи загоєнню.

2. Корекція форми нігтя. Системи допомагають уникнути подальшого викривлення або розшарування.

3. Полегшення болю. Вони швидко знімають дискомфорт, викликаний патологією.

4. Естетика. Забезпечують природний вигляд нігтьової пластини.

Чому важлива правильність встановлення?

Неправильний монтаж корекційної системи може:

• Викликати додатковий біль або подразнення.

• Призвести до пошкодження нігтьової пластини або навколишніх тканин.

• Знизити ефективність лікування.

• Подовжити час реабілітації.

Тому важливо звертатися до кваліфікованого подолога, який правильно оцінить проблему і підбере оптимальну методику.

Тріщини на п’ятах можуть виникати через низку причин, які зазвичай поділяються на зовнішні та внутрішні. Ось основні фактори:

Зовнішні причини

1. Незручне або неякісне взуття

Носіння взуття з жорсткою підошвою або відкритим задником (шльопанці, сандалі) створює додатковий тиск на п’яти.

2. Недостатній догляд за шкірою

Відсутність зволоження або регулярного очищення може спричинити загрубіння і тріщини.

3. Частий контакт із водою

Тривале перебування у воді, особливо з додаванням мийних засобів, зневоднює шкіру.

4. Робота на ногах

Постійне стояння або ходіння створює додаткове навантаження на стопи.

Внутрішні причини

1. Дефіцит вітамінів і мікроелементів

Зокрема, нестача вітамінів А, Е, та жирних кислот може сприяти сухості шкіри.

2. Грибкові інфекції

Грибок шкіри стоп може викликати сухість, свербіж і тріщини.

3. Ендокринні порушення

Цукровий діабет або порушення функції щитоподібної залози впливають на стан шкіри.

4. Захворювання шкіри

Псоріаз, екзема чи дерматити часто супроводжуються появою тріщин.

5. Зайва вага

Додаткове навантаження на стопи може призводити до пошкодження шкіри п’ят.

6. Старіння

З віком шкіра втрачає еластичність і стає більш схильною до тріщин.

Рекомендації для запобігання

• Регулярно зволожувати шкіру (відповідними до стану шкіри препаратами).

• Робити помірний пілінг для видалення огрубілої шкіри.

• Носити зручне взуття, що підтримує стопу.

• Дотримуватись збалансованого раціону, включаючи вітаміни та жирні кислоти.

• Контролювати стан здоров’я та лікувати супутні захворювання.

Приховування подологічної проблеми (наприклад, травм чи захворювань нігтів) під гель-лаком може призвести до серйозних наслідків для здоров’я нігтів і шкіри. Ось що може статися:

1. Загострення проблеми

• Грибкові інфекції прогресують під покриттям, оскільки відсутність кисню і вологе середовище сприяють розмноженню грибка.

• Бактеріальні інфекції також можуть розвинутися через затримку вологи чи пошкодження нігтя.

2. Маскування, а не лікування

Приховування симптомів (наприклад, зміни кольору, тріщин чи потовщення нігтів) заважає вчасно звернутися до подолога чи дерматолога. Це дозволяє захворюванню розвиватися без контролю.

3. Пошкодження нігтьової пластини

Гель-лак може погіршити стан нігтів, якщо вони вже ослаблені чи уражені:

• Під час нанесення покриття нігтьова пластина може бути травмована.

• Під час зняття гелю можна ще більше пошкодити ослаблені нігті.

• Створює додаткове навантаження на нігтьову пластину та нігтьове ложе.

4. Поширення інфекції

Інфекція може поширитися на сусідні нігті або навіть шкіру стоп, що ускладнює лікування.

Приховування проблеми це «легке  рішення проблеми», а лікування наслідків це довгий та трудомісткий процес!

Деформація стопи — це патологічний стан, при якому змінюється форма стопи, її функціонування та анатомічна структура. Це може бути викликано різними факторами, включаючи травми, генетичну схильність, неправильне взуття, надмірну вагу, артрит, неврологічні захворювання тощо.

Основні типи деформацій стопи:

1. Плоскостопість — коли знижується арка стопи, і вона стає більш плоскою.

2. Клишоногість — коли стопа вивертається всередину або назовні.

3. Вальгусна деформація великого пальця (халюкс вальгус) — викривлення великого пальця в бік інших пальців із формуванням кісткової “шишки”.

4. Когтеобразні пальці — коли пальці вигинаються вниз, приймаючи форму кігтів.

5. Шпори п’яти — кісткові нарости на п’ятковій кістці, що спричиняють біль при ходьбі.

Лікування залежить від причини та ступеня деформації й може включати консервативні методи (ортопедичні устілки, вправи, фізіотерапія) або хірургічне втручання.

0:00 / 0:02

Нравится

Комментировать

Поделиться